经验方
所以，女性长皱纹的话，病根儿就是心脾两虚。证型知道了，在调理上就不仅要选用健脾养心的食材，还要多个“心眼儿”，选取的食材最好还要有美容的作用，那就更合女性的心意了。
去皱纹的话，我常常推荐的是“莲实美容羹”，莲子30克，芡实30克，薏苡仁30克，桂圆肉10克，蜂蜜适量。
虽然这些食材都很普通，但我还是推荐您到大一点的药店去一起买来。因为莲子、芡实、桂圆肉、薏苡仁都不会有假的，但是市场上的假蜂蜜却太多了。而在这道羹里，蜂蜜有很重要的作用。到大一点的药店去买，可以保证蜂蜜不缺斤短两，而且货真价实。
莲实美容羹
回来先把莲子、芡实、薏苡仁用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，大火烧开后换成小火煮至烂熟就可以了，最后根据自己的喜好加上适量的蜂蜜调味就可以吃了。
这道羹里，莲子补血润肤，清心去烦；芡实补脾止泻，开助胃气。另外芡实本身也有美容的作用；薏苡仁不仅可以健脾祛湿，其本身还有促进新陈代谢、美白肌肤的作用，可以使皮肤细腻光泽充盈；蜂蜜可以增强肠道蠕动，促进排毒，可以让皮肤恢复弹性，促进皮肤细胞再生。而《本草纲目》中也有记载，蜂蜜可以“和营卫、润脏腑，通三焦，调脾胃”。
曾经有位女士按我的要求服用此羹，她断断续续地服用了半年，眼角的皱纹渐渐的淡到几乎看不到了，脸色也变得白里透红。其实如果她能坚持每天早晨都喝的话，一个月就会出效果了。
有的人喜欢喝粥，基本每天都要喝，那为何不干脆做一道适合自己身体的粥呢？花少量的时间就能去皱美白，岂不美哉！
益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价： ￥95适合多种肌肤类型，尤其适合缺水、暗黄性肌肤。
健客价： ￥89本品不能代替药物
健客价： ￥60益气活血，通便排毒，用于气虚血瘀，热毒内盛，便秘，痤疮、颜面色斑，高脂血症。
健客价： ￥24.8千白氢醌乳膏： 黄褐斑、雀斑、炎症及手术后色素沉着斑的治疗。 排毒养颜胶囊： 益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 氨甲环酸片：1、用于全身纤溶亢进所致的出血，如白血病、再生不良性贫血、紫癜等，以及手术中和手术后的异常出血。 2、用于局部纤溶亢进所致异常出血，如肺出血、鼻出血、生殖器出血、肾出血、前列腺手术中盒术后的异常出血。
健客价： ￥789益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价： ￥30益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价： ￥22本品不能代替药物。
健客价： ￥71.9益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价： ￥44益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。
健客价： ￥20淡斑祛黄、美白肌肤之功，又能达到滋补润泽。用于黯淡、萎黄、长斑或干燥的肌肤。
健客价： ￥52被纤维细胞完全吸收，促进细胞生长，分解皮肤黑色素，加速和重组真皮结构，形成美白、细致又有光泽的肌肤。
健客价： ￥1070采用传统提取方法，原生态的护肤成分得到了很好的保留。促进细胞更新，防治肌肤松弛；抚平岁月痕迹，焕发肌肤光彩。
健客价： ￥39排毒养颜胶囊：益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。 玻尿酸补水保湿面膜：本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分，能锁住大量水分子，不仅保持肌肤内的水分，还能将外界环境的水分子捕捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，增强肌肤的保水能力，从而改善整体肤质。
健客价： ￥991、清宫排毒、杀菌护阴。 2、滋阴养颜、祛斑美容。
健客价： ￥298
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台