梅雨季难言之痒怎消除？除了囤足内裤还可这样做

岭南的春天,时常有数日阴雨绵绵的天气,本周从周一开始,雨水又来拜访了。广大爱美的女性享受四月春雨的清凉和诗意时，莫忘生活上多加注意，拒绝霉菌性阴道炎这种“常客”来“拜访”。

否则，身体分泌物的异味、器官的瘙痒，足以令人心情与阴天同步。

每到春季霉菌大量繁殖，是霉菌性阴道炎的高发时期，女性稍不注意阴道内霉菌大量繁殖引发炎症。想做明媚清爽优雅女神，要多从日常生活习惯、提高自身免疫力等方面下手，减少患霉菌性阴道炎的风险。

尴尬：爱美女神惹上阴道炎

“3月份我们医院妇科接诊霉菌性阴道炎的女性比平时多了两成。”左约维透露最新的临床数据。

春天出外郊游的人增多，部分女性在清洗内衣裤时习惯在酒店内阴干，稍不注意，爱在春季生长的霉菌大量繁殖，入侵阴道，招来“难炎之隐”。

左约维发现，在临床就诊的女性中，不少女性将时尚触觉伸展到阴道，“有的人体毛全刮除了，有的修剪成一朵花，还有的人直接在上面纹身了。”

然而，这些追求时尚潮流的举措，则是霉菌性阴道炎的“青眯方式”。左约维介绍，刮除外阴体毛是一些西方女性所习惯的方式，这可能出于体毛较多、减少体味散发等考虑，但是亚洲女性的体毛一般并不是十分浓密，不应该照搬其他国家人士的做法。

恰恰相反，这些毛发是一道天然的屏障，为细菌入侵增加阻力，也可以减少日常生活中的摩擦，保护阴道柔嫩的皮肤，因此并不提倡刮除阴道体毛。

此外无论是刮除、修剪还是纹身，这些做法都容易制造出难以察觉的伤口，增加感染的机会。

这四类人群易被霉菌性阴道炎盯上

1.大量服用抗菌素人士

“有的人一旦感冒、咳嗽或者发烧，就喜欢服用含有抗菌素的药物，长期服用是不提倡的。”左约维表示。

阴道内并非是无菌的，而是由正常的微生态环境组成，包括95%的乳杆菌和5%各类过路菌和条件致病菌。

服用抗菌素会导致一部分菌死亡，达到一定条件时会打破维持阴道的微生态平衡，就会导致阴道内的菌群失调，乳杆菌数量减少，其他致病菌数量增多，临床上表现为各种阴道炎。

因此，在有感冒、身体有炎症等疾病时，服用抗菌素类药物应在医嘱下进行。

2.过度洁癖女士

有的女性因为害怕身上有分泌物的味道，因此非常注重清洁，例如一天洗多次澡、使用有消毒作用或者有药效作用的洁阴洗液、长期带清爽型的护垫等，这些做法时常适得其反。

一天洗多次澡或者用很热的水洗澡，容易造成私处幼嫩的皮肤干燥。洁阴洗液或者保健用的女性护理液，对于一般女性来说并不提倡使用，因为阴道的弱酸性环境能保持阴部的自洁功能，长期使用护理液反而会影响人体本身的自洁系统发生作用。

如果遇到出差或者出外住酒店等淋浴不方便时，可以适当使用护理液清洗私处，但是一般情况下没必要购买特定的洁阴产品，洗澡时使用肥皂或者普通的沐浴露就可以了。此外，部分患者选择自行冲洗阴道，这种做法已经过时了，并不提倡。

“长时间带护垫反而有利于培植霉菌。”左约维指出了一个常见的误区。部分女性日常喜欢垫清爽型护垫，认为清洁同时可避免异味。其实穿棉质内裤时，女性身上的分泌物会很快挥发出去，利于外阴“呼吸”。但是佩戴护垫后，潮湿的分泌物困在护垫上无法挥发，这种聚焦放大的潮湿环境，反而更有利于霉菌滋生。

在排卵期或者月经前后分泌物多时，可以适度使用护垫，注意一天更换数次，平时没必要每日佩戴。

3.糖尿病患者

网络上有这样一种声音：女性因为爱吃甜食，会令血糖或尿糖偏高，导致阴道内糖原增加，酸度增高，霉菌大量繁殖，继而发生霉菌性阴道炎，所以女性应少吃甜食。

左教授表示，吃甜食与霉菌性阴道炎并没有直接因果的联系，因为一般正常人饮食后胰岛素会转化糖原吸收到体内，因此不会造成糖原在阴道内累积。

不过，糖尿病患者因为血糖过高，糖原无法有效转化，导致阴道内糖原增加，是会诱发霉菌性阴道炎的。

现在不少30多岁的女性自身血糖高也不清楚，因反复霉菌性阴道炎发作就医。建议这类反复发作的患者先去查血糖是否过高，如果有糖尿病需要先医治好糖尿病，再去处理霉菌性阴道炎。

4.孕妇及免疫力低下者

即使是没有念珠菌寄生在阴道的女性，由于阴道和外界相通，所以被感染的几率也较大。但阴道具有防止感染的“三大防线”，包括生理性正常菌群、机械性屏障和免疫防御机制。

左教授介绍，孕妇由于雌孕激素的变化，会影响阴道内菌群的平衡，是霉菌性阴道炎“青眯”的人群。此外，免疫力低下的人士在免疫防御机制“这道门”把关不严的情况下，也会导致霉菌入侵。

五招跟阴道炎说byebye

怎么才知道自己患上了霉菌性阴道炎呢？左教授介绍，一般阴道炎常见有瘙痒、白带异常、有异味等症状，而霉菌性阴道炎比较明显的一个特征是白带呈现豆腐渣形状。

如果发现白带明显增多呈现豆腐渣状，只要做一个简单的白带常规检查就可以确诊，并及时确定病原体对症下药。

广大女性可从从生活上多主动干预，首先是春季多注重身体的内外去湿，其次是在生活习惯上多加注意。

养成良好的习惯包括：

保持外阴的干爽，尽量穿棉质内裤，少穿牛仔裤等不透风裤子。

有脚气的人，内裤和袜子要分开洗。内裤最好通过太阳晒干，如果下雨，可以使用烘干机烘干，关键是要保持干爽。

要提高自身免疫力。

很多人以前不会得阴道炎，怀孕期间由于雌孕激素改变，体内阴道内菌群发生改变，各种因素作用下容易患上霉菌性阴道炎，提高自身免疫力很重要。

怀孕早期尽量避免性生活，特别是有流产病史的人。

有症状出现时尽早就医，治愈后要复诊。

最初发病时的原始状态可以帮助医生获得一手资料，及时判断和对症下药。

目前，对单纯性外阴阴道念珠菌病选择局部用药为主，一般用药后2-3日症状减轻或消失。

霉菌性阴道炎是比较容易复发的妇科病，因此患者用药后没有症状后要复诊，在医生指导下进一步恢复阴道内正常菌群环境，以减少复发几率。