估计像小编朋友那样,将中药零食当饭吃的人,不少吧。
尤其是当前生活条件越来越好,人们对养生保健也越来越关注,一些饱含中药理念的养生零食,比如阿胶枣、龟苓膏、凉茶等,也因而走俏坊间。
但这些零食由于暗含中药成分,因而也像中药一样,饮食均有讲究,如果错吃、误吃,效果自然会适得其反,甚至对身体造成伤害。
阿胶枣:滋阴养血
胃热、消化不良者不宜
中医认为,气虚或血虚体质的人经常吃些阿胶枣,有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。
但是枣子,尤其是阿胶枣,进食过多却不利于消化和吸收,所以,阿胶枣一次食用最好不超过7颗。而胃热或消化不良患者,由于多吃容易上火,更是奉劝少吃为妙。
龟苓膏:清热排毒
胃寒、经期、孕期不宜
龟苓膏偏于寒凉,一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。由于龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用,经期和孕期也不宜食用。
茯苓饼:健脾和胃,安神利水
血糖偏高者不宜
目前市面上的茯苓饼多添加了蜂蜜、白砂糖等原料,因而含糖量往往较高,故血糖偏高者最好少食或不食。
薄荷糖:清咽利喉
阴虚、气虚者不宜
薄荷糖中的薄荷,土名叫“银丹草”,广泛用于祛风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。
正宗的薄荷有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等病症。但是阴虚血燥,肝阳偏亢,表虚汗多者忌服。
清热利湿,利胆排石。用于湿热蕴毒、腑气不通所致的胁痛、胆胀,症见胁肋胀痛、发热、尿黄、大便不通;胆囊炎、胆石症见上述证候者。
健客价: ¥20本品不能代替药物
健客价: ¥18.5本品不能替代药物。
健客价: ¥18.5清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥12.5本品不能代替药物
健客价: ¥18.5舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥45补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥459补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥998益气补血。用于久病体弱,气虚血亏。
健客价: ¥116补血滋阴,润燥,止血。用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。
健客价: ¥998散寒镇痛,活血祛风,强筋壮骨。用于风湿性关节炎及类风湿性关节炎风寒痹阻,肝肾不足者,症见关节冷痛、屈伸不利、腰膝酸软、下肢无力。
健客价: ¥49清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥12