上火,是生活中经常会听到的一个词语,但是,你知道吗?上火也分不同的情况,身体不同部位上火,症状不同,去火方法也不同,你知道吗?
根据“观舌”法,自我判断哪里上火了,对症下药,才会事半功倍!
舌尖红——心火
如果舌尖红,伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状,就可能是心火。
一招去火:喝莲子心茶
莲子芯,味苦,可以发散心火,用莲子芯泡茶,再加些竹叶或生甘草,能增强莲子芯的排毒作用。
舌两侧红——肝火
有肝火时,舌质也是红的,但主要集中在舌的两侧,此外还有:性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。
一招去火:喝蒲公英根茶
蒲公英归肝、胃经,可保肝利胆,善于清肝、胃热,去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。
而蒲公英的根茎,营养价值要比蒲公英叶子更好,保肝方面,效果优于蒲公英叶子。并且蒲公英根茎不仅可以去肝火,还可以护肝排毒,预防肝损伤,尤其是对酒精性肝损伤,效果显著。
蒲公英中含有的营养价值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。
整个舌头红——胃火
胃火重表现为:烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄,黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。
一招去火:喝蒲公英大麦青汁
蒲公英为治疗胃痛之佳品,食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。
《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃,泻火”。大麦青汁含有丰富的膳食纤维,可以改善肠道健康,二者搭配在一起,去胃火、缓解便秘、清新口气效果显著。
舌前半部分红——肺火
肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红。
一招去火:喝金银花茶
金银花可清热解毒、疏散风寒、清肺火、清肺热,有口干或舌头红、嗓子疼、大便干燥等情况的人,可以用金银花泡水喝,还可以加入冰糖来调味,但并不是所有人都适合喝用金银花泡的水。
清热解毒。用于实热火毒所致的急性咽喉炎。
健客价: ¥39清热泻火,通便。用于咽喉肿痛,牙痛,头目眩晕,口鼻生疮,风火目赤,大便不通。
健客价: ¥6.5清胃泻火,润燥通便。用于心胃火盛,头晕目眩,口舌生疮,牙龈肿痛,乳蛾咽痛,便秘尿赤。
健客价: ¥11清热解毒,消肿止痛。用于喉痹、暴暗、急性咽喉炎,属于风热症者。
健客价: ¥5清热解毒,凉血消肿。用于咽喉肿痛,发热,牙痛,目赤。
健客价: ¥3清热,散见,解毒。用于肝胃肺蕴热引起的头晕目眩,口鼻生疮,风火牙疼,咽喉肿痛,痄腮红肿,耳鸣肿痛。
健客价: ¥10清热泻火,通便。用于咽喉肿痛,牙痛,头目眩晕,口鼻生疮,风火目赤,大便不通。
健客价: ¥18清火安胎。用于孕妇胎热口干,胸腹灼热,或口舌生疮,咽喉燥痛,或大便秘结,小便黄赤。
健客价: ¥47清火安胎。用于孕妇胎热口干,胸腹灼热,或口舌生疮咽喉燥痛或大便秘结,小便黄赤。
健客价: ¥45清热解表,消肿止痛。用于喉痹,暴喑,急性咽喉炎属于风热证者。
健客价: ¥6清热泻火,通便。用于咽喉肿痛,牙痛,头目眩晕,口鼻生疮,风火目赤,大便不通。
健客价: ¥9.8清热解毒,凉血消肿。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、发热、牙痛、目赤。
健客价: ¥3.5清热解毒,凉血消肿。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、发热、牙痛、目赤。
健客价: ¥4夏枯草口服液:清火,散结,消肿。用于火热内蕴所致的头痛、眩晕、瘰疬、瘿瘤、乳痈肿痛;甲状腺肿大、淋巴结核、乳腺增生病见上述症候者。 天然维生素E软胶囊:补充维生素E。
健客价: ¥170.6泻火,疏肝,和胃。用于肝火犯胃,脘胁疼痛,口苦嘈杂,呕吐酸水,不喜热饮。
健客价: ¥9清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥6清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥9清胃火。用于由胃火引起的牙龈肿痛,口干唇裂,咽喉痛。
健客价: ¥11清肝泻热,润肠通便,宁心安神。用于心肝火盛,大便秘结,腹胀腹痛,烦躁失眠。
健客价: ¥18清火,散结,消肿。用于头痛,眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳线增生症。
健客价: ¥21清热泻火,解毒消肿。用于肺胃热盛所致的痤疮,粉刺,口舌生疮,胃火牙痛,咽喉肿痛,目赤,便秘,尿黄赤。
健客价: ¥35清心化痰,平肝安神。用于心肝火旺、痰热壅盛所致的头晕目眩、头痛失眠、烦躁不安;高血压病见上述证候者。
健客价: ¥15泻火明目。用于肝火旺盛,目赤肿痛,视物昏暗,羞明流泪。
健客价: ¥13清火,明目,散结,消肿。用于头痛眩晕,瘰疬,瘿瘤,乳痈肿痛,甲状腺肿大,淋巴结结核,乳腺增生症,高血压症。
健客价: ¥20