这么多危害你竟然不知道！如何预防？

什么是高血脂？

血脂是是生命细胞的基础代谢必需物质，对人体至关重要，但是如果超出了一定范围，它们又会对人体产生危害。

怎么判断自己的血脂是否异常呢？主要是靠检查！

检查报告中通常有三项：

总胆固醇（TC），参考范围：＜5.18mmol/L(200mg/dl)

甘油三酯（TG），参考范围：＜1.70mmol/L(150mg/dl)

低密度脂蛋白（LDL），参考范围：＜3.37mmol/L(130mg/dl)

其中任意一项超过参考范围，就可以确定血脂偏高了！

高血脂危害多！

实际上大多数的血脂偏高患者并没有明显症状，许多人也因此忽视了高血脂的危害性。

如果血脂过多，容易在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块，这就是我们常说的“动脉粥样硬化”。这些“斑块”增多、增大，逐渐堵塞血管，会使血流变慢，严重时甚至中断血流。

这种情况如果发生在心脏，就会引起冠心病；

发生在脑，就会出现脑卒中；

如果堵塞眼底血管，将导致视力下降、失明；

如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化，肾功能衰竭；

发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。

此外，高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎、导致男性性功能障碍、老年痴呆等疾病。

研究显示血脂代谢与多种恶性肿瘤密切相关，血清低水平总胆固醇（TC）是发生胃癌的独立危险因素，并且胃癌患者血清TC、HDL、LDL-C较健康人群均明显下降，LDL-C的升高提示着乳腺癌患者腋淋巴结转移几率的增加，TC及TG则是乳腺癌发生远处转移的独立高危因素。

这些患者更应注意血脂：

冠心病患者

血脂过高可造成过多脂质在冠状动脉沉积，造成动脉硬化，使血流受阻，引起心脏缺血，发生一系列症状，即冠心病。高血脂是引起冠心病的重要危险因素之一。调节血脂是防治冠心病最基本疗法。

脑梗死患者

高血脂可引起动脉粥样硬化，这些粥样斑块在脑血管中时，会引发血管狭窄甚至梗阻，阻塞血液流入相应部位，影响脑功能。因此对于轻微脑梗死患者，调脂治疗非常重要，不仅可以预防进一步的脑梗死，还可以预防中风的发生。

糖尿病患者

半数以上糖尿病患者合并高血脂，积极治疗高血脂对控制血糖、预防并发症大有好处。

脂肪肝患者

长期控制血脂有利于减少脂肪在肝脏内的蓄积，从而控制脂肪肝病程的发展，对防止慢性肝病的进展和改善预后十分重要。

研究表明血脂异常是可以预防和控制的

高血脂之所以被医生称为“沉默的杀手”，是因为这个疾病隐藏在我们的日常生活中，饮食上长期不注意荤素搭配、体重控制或其他改变就容易发生，且早期并没有特殊表现和明显症状。

因此，我们要注重平时的定期健康体检，随时发现问题，及时进行处理。建议：

20~40岁成年人至少每5年测量1次血脂（包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白胆固醇）；

40岁以上男性和绝经期后女性每年检测血脂；

每天补充细胞肽：

细胞肽是金枪鱼蛋白的化身，是通过专利技术将金枪鱼肉蛋白精炼得到的肽制品。天然有机硒的含量高达284μg/100g，且利用转化率高达90%以上，被誉为“抗癌之王”、“心脏的保护神”、“生命的火种”、“长寿元素”和“天然解毒剂”等美誉！

细胞肽含丰富的天然有机硒能提高谷胱甘肽过氧化物酶活性，通过直接或间接的抗氧化作用，减轻或阻止脂质过氧反应，降低体内胆固醇浓度，提高体内的硒含量，可以减少心血管病的易患因素，从而对心肌细胞、脑细胞有保护作用，对高血压、高血脂、脑动脉硬化、冠状动脉硬化、粥样动脉硬化、冠心病、脑血栓后遗症、心悸、心闷、心慌等心血管疾病症状均有明显改善。