肾性水肿！除用药以外，日常生活中自己应该如何做？

出现水肿的时候，肾友们也很着急，但是又不是专业的，也无能为力。

所以没事的时候就开始胡思乱想“医生会不会治啊，给我开的药对不对症啊？”“花了这么多钱，吃这些药能治好吗？”

在这里想给大家说，水肿的用药方面，是医生的事情，大家就不用操心了，在这里给大家说一下日常生活中我们自己应该如何做？

首先我们要做的就是限制食盐的摄入。那是不是所有的肾病水肿患者每日对于盐的摄入量都是一样的呢？

当然不是！一般水肿越严重，盐摄入越少。具体的原则是：重度水肿的患者每日盐入量应该在1.7~2.3克；轻中度水肿患者每日盐的摄入量2.3~2.8克。

除了低盐饮食，大家肯定知道还要低蛋白饮食，具体应怎样摄入优质低蛋白？

严重水肿伴有严重低蛋白血症的患者，在控制蛋白尿的情况下，应给予每日每千克体重1g的蛋白质摄入量（比如50公斤的患者，每天蛋白质摄入量50克）；

轻中度水肿患者每日每千克体重，应摄入0.5～0.6g蛋白质，并同时保证热量供给。

除了这些，水肿患者还需要注意的是：很多出现水肿的患者，无时无刻不在想着喝水……但医嘱中限制饮水。为了健康，还是需要科学饮水的。

那水肿患者科学打开饮水的方式是怎样的呢？

首先你要学会计算「水分的出入量」，因为喝水的多少，和尿的多少是有关系的，所以需要通过尿量来计算饮水量。

公式为：患者每天的入水量=前一日的总尿量+500毫升为宜

这入水量里边也包括日常摄入食物中的隐性含水量。比如说新鲜水果蔬菜的含水量则达到了65%～90%，所以在计算患者出入量的时候要把这些隐性的含水量也计算在内。

另外，在疾病的终末阶段发生少尿或无尿的患者，不应盲目限制水的摄入量，以防肾功能进一步恶化。应该区别对待，以保护患者残余的肾功能为目的。

针对肾性水肿，肾病医院专家给出以下几点建议：

1、病因治疗是根本，积极治疗肾小球肾炎、肾病综合征。但奏效缓慢。

2、限制钠盐：肾炎或肾病性水肿都有钠水滞留，都必须限制钠盐摄入，但要适当，长期禁钠可致低钠血症。

3、利尿：必要时在限钠同时投以利尿药，可促进钠水排出而缓解水肿，并可缓解高血压和减轻心脏负荷。

4、控制蛋白尿：对肾病性水肿必须控制蛋白尿，可用免疫抑制药（地塞米松、泼尼松等）以恢复肾小球的正常通透性。补充血浆蛋白。

5、卧床休息，平卧可增加肾血流量，提高肾小球滤过率，减少水钠潴留，轻度水肿病人卧床休息与活动交替进行，活动量要限制，严重水肿者卧床休息，并抬高水肿肢体以利于血液回流，减轻水肿。

6、饮食。限制水钠和蛋白质的摄入

(1)蛋白质的摄入，低蛋白饮食可减缓肾功能损害的发展，严重水肿伴低蛋白血症患者蛋白质摄入，每日每公斤1g，60%以上为优质蛋白，中轻度水肿患者每日蛋白质0.5-0.6/kg,60%以上为优质蛋白如鸡蛋、瘦肉、鲜牛奶等，摄入蛋白质的同时，必须有充足的热量摄入，每日126-147KJ/kg。

(2)水盐摄入，轻度水肿尿量》1000ml/d,不用过分限水，钠盐限制在3g/d以内，包括含钠食物及饮料，如香肠、咸肉、罐头食品等，严重水肿伴少尿每日摄水量限制在1000ml内，进无盐饮食，用糖、醋、葱等调味口以增加食欲。

7、保护水肿部位皮肤防止皮肤受损

(1)病人应穿宽抗柔软棉制品衣服，保持床铺平整干燥，经常翻身，避免骨突部位皮肤受压。

(2)在不违反饮食原则情况下，尽量进食营养丰富的食物以提高机体抵抗力，有利于破损皮肤修复。

(3)定期用温水擦浴或淋浴，勤换内衣裤，饭前后漱口，每日冲洗会阴一次，保持皮肤清洁，防止感染。

其实啊，自己的病只要自己才是最上心的，所以水肿的时候，患者要从以上几个方面重视起来，争取早日康复出院。