春节走亲访友,
各类聚会几乎天天都有,
酒更是宴席上的主角。
亲朋好友聚在一起边聊边饮,
更有拼酒劝酒等诸多花样,
似乎只图一醉才能尽兴。
殊不知,过量饮酒会带来肝损伤、痛风、
得不偿失。
《中国居民膳食指南2016》明确指出,
一般不推荐饮酒,
健康成人若饮酒应限量,
儿童少年、孕妇、乳母等特殊人群不应饮酒,
慢性病患者不应饮酒,
所以如果健康成人春节喝酒,
可千万不要贪杯。
原则:首选低度酒
如果一定要饮酒,首先是选好酒的种类。宜选择低度酒,《中国居民膳食指南2016》指出,成年男性一天的饮用酒精量不超过25克,25克酒精约相当于啤酒750ml,葡萄酒250ml,38度白酒75ml,高度白酒50ml;成年女性一天不超过15克,15克酒精约相当于啤酒450ml,葡萄酒150ml,38度白酒50ml,高度白酒30ml。大家饮用前根据酒精度数计算好饮用量,互相提醒,切莫超标。
如果非饮酒不可,需特别注意六点:
1、除了适度以外,酒不可与咖啡同饮,咖啡具有兴奋的作用,如果与酒精同饮,会刺激血管扩张、加快血液循环,极大地增加心血管负担。
2、患有感冒者最好不要喝酒,因为如果在服用感冒药时饮酒,可能会加重肝脏和胃黏膜损伤。
3、酒不与茶同饮,尤其是浓茶,因为茶叶中的咖啡碱也会刺激神经系统。
4、酒后不能服药。
5、忌空腹喝酒,饮酒前先吃点新鲜绿叶蔬菜、喝点豆浆或吃点发酵豆制品如纳豆等。
6、喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥8活血化瘀,舒筋通络,祛风止痛。用于肥大性脊椎炎、颈椎病、跟骨刺、增生性关节炎、大骨节病等。
健客价: ¥13迅速缓解饮酒后头痛、恶心等一系列不适,不含任何镇定剂和利尿剂。
健客价: ¥19.9胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝(嗳气)、恶心(想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等)、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
健客价: ¥41病后体质虚弱,产前产后衰弱,更年期,食欲不振,饮酒过量,对于补强精力,防止衰老更有特别功效。
健客价: ¥5035病后体质虚弱,产前产后衰弱,更年期,食欲不振,饮酒过量,对于补强精力,防止衰老更有特别功效。
健客价: ¥2565病后体质虚弱,产前产后衰弱,更年期,食欲不振,饮酒过量,对于补强精力,防止衰老更有特别功效。
健客价: ¥7600病后体质虚弱,产前产后衰弱,更年期,食欲不振,饮酒过量,对于补强精力,防止衰老更有特别功效。
健客价: ¥3900病后体质虚弱,产前产后衰弱,更年期,食欲不振,饮酒过量,对于补强精力,防止衰老更有特别功效。
健客价: ¥3230病后体质虚弱,产前产后衰弱,更年期,食欲不振,饮酒过量,对于补强精力,防止衰老更有特别功效。
健客价: ¥2700病后体质虚弱,产前产后衰弱,更年期,食欲不振,饮酒过量,对于补强精力,防止衰老更有特别功效。
健客价: ¥1440病后体质虚弱,产前产后衰弱,更年期,食欲不振,饮酒过量,对于补强精力,防止衰老更有特别功效。
健客价: ¥450病后体质虚弱,产前产后衰弱,更年期,食欲不振,饮酒过量,对于补强精力,防止衰老更有特别功效。
健客价: ¥4770全日康J18B型电脑中频治疗仪,利用中频脉冲电刺激理论,最新研制而成的家庭型治疗仪,其综合了国内多位专家,教授多年临床经验,是在J18A型治疗仪基础上,为了满足广大用户的要求研制的新机型。
健客价: ¥569全日康J18B型电脑中频治疗仪,利用中频脉冲电刺激理论,最新研制而成的家庭型治疗仪,其综合了国内多位专家,教授多年临床经验,是在J18A型治疗仪基础上,为了满足广大用户的要求研制的新机型。
健客价: ¥499是一款可以医院家庭两用型的睡眠检测仪。可实时检测人体血氧和鼻气流信息,对数据进行TF卡存储和上传电脑功能,病人可以通过网络请专家进行病例诊断,满足于医院、社区、个人等多方面的需要。
健客价: ¥3088迅速缓解饮酒后头痛、恶心等一系列不适,不含任何镇定剂和利尿剂。
健客价: ¥55多烯磷脂酰胆碱胶囊:辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)以及脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹压迫感。 膳食纤维氨基酸固体饮料:迅速缓解饮酒后头痛、恶心等一系列不适,不含任何镇定剂和利尿剂。 海王金樽片:对化学性肝损伤有辅助保护作用。 年货礼包:详见说明。 纸巾:清洁。
健客价: ¥465