据最新统计,近年来我国骨关节炎的发病人数逐年上升,现总发病人数已超过1亿,致残率居全球第二。骨关节炎多发于中老年人,且女性多于男性,以膝关节炎最为常见。——前言
膝关节炎是中老年人、属不可逆的常见关节病症。适度的运动锻炼和改善日常生活习惯有助于降低关节磨损速度,预防膝关节炎过早产生和发展。
一、膝关节炎的发病机制
1、内因:关节退行性变、先天关节畸形、遗传因素、关节周围肌力弱、关节内血供变差、关节畸形、性激素等
2、外因:外伤、肥胖、炎症、细菌病毒入侵等
二、怎么判断自己是否患膝关节炎
1、膝关节疼痛
2、膝关节周围红肿、形态改变
3、关节弹响声
4、其他表现:影像学下的病理改变、关节活动受限等
三、膝关节炎的康复治疗
1、冷热敷(急性期冰敷,急性期后热敷)
2、关节周围肌肉的肌力训练
3、电疗和按摩放松关节周围软组织
5、肌内效贴
四、膝关节炎常用药物
1、类固醇药物
2、非甾体类抗炎药
3、氨基葡萄糖
4、封闭
注:类固醇药物在过去比较流行使用,效果快速显著,但是副作用也很多很明显,目前已很少用。
五、如何判断是否需要行手术治疗
1、关节疼痛剧烈难忍,严重影响日常生活
2、严重膝关节活动受限、畸形
3、保守治疗无效者
六、膝关节炎的手术治疗
1、膝关节镜
2、膝关节置换
注:膝关节置换术后康复
七、膝关节炎急性大发作怎么办
1、24小时内冷敷,24小时后热敷
2、急性期后按摩关节周围,点穴
3、服用止痛药
4、制动,利用护膝保护
5、禁止搬重物
6、理疗
八、对膝关节炎患者的建议
1、少做磨损膝关节的动作(如:少上下楼梯、少爬山、少提重物等)
2、保持合适的体重
3、注意膝关节的保暖
4、纠正不良姿势(如:翘二郎腿、长时间下蹲干活等)
5、避免穿鞋跟过高的鞋
6、适度锻炼,避免过度疲劳
九、轻型膝关节炎患者的运动建议
1、散步:每天20-30分钟,可每天持续
2、骑自行车:每次20-30分钟,每星期2-3次
3、慢跑:每次20分钟左右,每星期2-3次
4、游泳:每次20-30分钟,每星期3-4次
5、抬腿训练:仰卧位,腿部伸直抬离床面10-20cm,定住10秒,然后放下。每次20个,每天3次。
6、高位马步:背靠墙,双膝稍屈曲20-40°,不引起膝关节痛为准,蹲下定住1-2分钟(时间可逐步增加)。每次5-10个,每天3次。
十、中型膝关节炎的运动建议
1、散步:每天20-30分钟,步行时缓抬轻放,建议佩戴护膝
2、游泳:每次20分钟左右,每星期2-3次
3、高位马步:背靠墙,双膝稍屈曲约10°,维持时间为1分钟以内,以不引起膝关节痛为准
适用于全身各个部位的骨关节炎、如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥35本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥28在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥39用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状、改善关节活动功能。
健客价: ¥391.类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征、牙痛的消炎和镇痛。 2.手术后,外伤后、及拔牙后的镇痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解热和镇痛。
健客价: ¥211.适用于成人类风湿性关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎。
健客价: ¥70用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥39用于髋、膝关节的骨关节炎治疗。
健客价: ¥41用于原发性及继发性骨关节炎,全身各个部位的骨关节炎,如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥26全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥33用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状、改善关节活动功能。
健客价: ¥89适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
健客价: ¥15用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状、改善关节活动功能。
健客价: ¥360全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥67用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥17用于: ①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; ②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; ③急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; ④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥5全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥22.5适用于全身各个部位的骨关节炎,如膝关节、髋关节以及脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。
健客价: ¥68全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥31.9全身所有部位的骨关节炎的治疗和预防,包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥331.适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎
健客价: ¥69用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥7活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合。用于新鲜骨折及陈旧骨折、股骨头坏死、骨关节病、腰椎间盘突出症等症。
健客价: ¥45用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥32.9