好不容易病情稳定了，该如何预防血液病复发？

血液系统疾病范围内的病种有很多，大多属于难治爱复发型，因此在好不容易病情达到缓解稳定的时候，预防复发的措施必不可少。在医学上可以靠中医介入来降低复发率，在生活中，做好以下几点，也可以很好的防治病情复发。

好不容易病情稳定了，该如何预防血液病复发？

预防感冒

人人都有患感冒的经历，正常人来说一次感冒经过用药几天就会痊愈，但血液病患者，感冒后会造成血象、骨髓不稳定，病情加重，甚至引起病情复发。所以做好感冒的预防显得非常重要，希望引起大家的重视。避免人多的地方交叉感染应避免前往电影院、卡拉OK厅、家庭聚会、商场等人群聚集处（对于化放疗后的血液病患者要严格注意）。

预防情绪不好

良好的情绪对配合治疗显得特别重要。我们可以这样理解，心情舒畅时我们血管的直径放松到最大状态，这样气血的运行畅通，血中氧的含量高，有利于病情的康复。反之则血管出现痉挛，直径缩小，气血运行欠畅通，氧的含量降低，不利于病情的恢复。中医认为“怒则气上”，人生气时气血上涌，可见头晕头疼，面赤耳鸣，甚至晕厥，很容易造成血液病的复发。而生闷气的人大多肝气郁滞，气不能在人体内正常运行，日久郁滞而化火，也会容易造成血液病的复发。

预防劳累

劳累也是复发的一个常见诱发因素。劳累包括劳力过度、劳神过度和房劳过度。劳力过度是指超过体力或身体状态所能承受的过度劳动。如有的血液病患者在病情稍微好转后便从事重体力劳动，想把以前的损失补回来，劳力过度结果适得其反。曾经有位济南的患者，病情缓解后通宵打麻将，用脑过度结果倒在牌桌底下，特别是孩子们，看电视玩电脑，久视伤肝，灯泡理论。

预防暴饮暴食

饮食过饱，超过脾胃所消化吸收的能力，造成脾胃的损伤，故有“饮食自倍，脾胃乃伤”之说。中医认为脾胃为后天之本，脾胃损伤则气血生化无源，气血不足则免疫力底下造成血液病的复发。因此患者按照正确的饮食调理的同时，要预防饮食过饱。

患上血液病是一件比较麻烦的事情，但又无可奈何，所以对于患者来说，在好不容易病情达到稳定，缓解的情况下，预防复发是重中之重，预防病情卷土重来，功亏一篑！以上生活四防望大家牢记！