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长期不生病 真的是好事吗

2018-01-30 来源:陪你养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:身体经历生病和治疗的过程中,有助于身体新抗体的形成。人体的免疫系统是受到体外各种抗原刺激,而激发产生免疫系统产生抗体的,包括细菌、病毒、真菌、代谢等刺激。换句话说,外界极少量的细菌和病毒,有类似于给人体的注射疫苗的作用。

生病是我们都不愿意面对的一种情况。很多人在祝福或祈祷时,往往盼望一家平安健康无病无灾。那么长期不生病真的是一件好事吗?

其实我们身体的免疫系统是需要一定的良性刺激,才有助于提高。同时,免疫系统具有记忆力,只有当受到一些病原体的入侵,康复后才会产生抗体,对下一次的入侵做好预防和抵抗作用。疫苗便是采用这个原理制作出来的。

如果长期不生病,身体确实健康,也处于一个很“干净”的状态。但是在这种状态下,身体的免疫系统缺乏刺激,一旦受到恶性病原体的入侵,免疫系统容易“敌我不分”、“反应迟钝”,反而导致疾病加重。

此外,有调查研究显示,一年内感冒不足一次的人,比一年内感冒几次的人,患癌的风险可能增加5倍。

在民间也会有一种说法,小病不断,大病没有。

身体经历生病和治疗的过程中,有助于身体新抗体的形成。人体的免疫系统是受到体外各种抗原刺激,而激发产生免疫系统产生抗体的,包括细菌、病毒、真菌、代谢等刺激。换句话说,外界极少量的细菌和病毒,有类似于给人体的注射疫苗的作用。

过于强大的免疫系统也是身体的敌人!

因为过于强大的免疫系统会将人体正常的组织、生理活动当做异物或异常表现,引起强烈的防御措施,从而带来身体的不适,如出现过敏现象,常见的表现为皮炎、荨麻疹、哮喘紫癜等。甚至发生类似于自残的行为,如发生干燥综合征、皮肌炎、硬皮病等。

所以,长期不生病也不是好事,而免疫系统过于亢进也不是好事。当然我们不能因为长时间不生病,而制造疾病。毕竟大多数人的免疫力是没那么好的。点击蓝字了解更多:到了冬季总是免疫力低或许是这些食物吃的少了

免疫力差的7大表现:

1、感冒、咳嗽不断;

2、容易疲劳、乏力;

3、伤口易感染,不容易愈合;

4、肠胃过于娇气,容易腹泻、消化不良;

5、皮肤容易出现感染,招惹细菌;

6、妇科病反复发作;

7、扁桃体炎、哮喘、支气管炎有和肺炎,反复发作。

什么样的人容易发生免疫力低下

1、睡不好的人,经常熬夜、失眠

2、压力过大的人,日常情绪烦躁、思虑过度;

3、滥用抗生素;

4、不善交流,宅男宅女;

5、营养失衡,偏食、挑食;

6、吸烟、酗酒等,容易导致体内维生素B族的过度消耗,也会引起免疫力下降。

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