宝宝积食、反复感冒咳嗽究竟为何？老人说是因为鼻梁上有“青筋”…

　　儿子生下来，外婆就发现他的鼻梁上有明显的青筋，然后逢人就说：“这个孩子难养的，以后肯定脾气差”。奇怪的是，邻里邻居都还认同这样的说法，还有的人说，鼻梁有青筋的孩子容易咳嗽、厌食……难道这真的都是“老古话”吗？

　　▲6岁了，鼻梁上的青筋还清晰可见

　　当我们搜索关键词“宝宝青筋”后，网上那些像模像样的说法更令人胆战心惊了。宝宝但凡出现脾气不好、吃饭不香……父母就会马上联想到，这一定是和鼻梁上的青筋有关。但是从我的亲身经验来说，孩子脾气差、积食等，与鼻子上的青筋一点关系都没有！

　　宝宝鼻梁上为何会有青筋？

　　有些宝宝出生后，父母会发现在他们的鼻梁根部有青筋，这个现象大多数是因为年幼的宝宝皮肤较薄，而浅表的血管又丰富，很容易被透视出呈青色状。但也不排除有其它疾病的可能（后文会提到）。

　　青筋何时能消退？

　　宝宝皮下的血管会一直存在，这是不可改变的现象。家长需要做的事情就是：等！等宝宝逐渐长大，皮肤层变厚，面部肌肉逐渐丰满（即我们通常说的“宝宝的脸长开了”），排除疾病因素，这些血管影自然会慢慢消失。

　　为什么6岁孩子鼻梁青筋依旧明显呢？

　　一般皮肤薄和白的人，该情况会持续更久一些，直到成年后，鼻梁仍会有青筋的现象。

　　专家称：青筋与积食无关，与复感有关

　　青筋宝宝容易感冒！

　　医生曾做过一次统计，他们将出生后鼻根有青筋的宝宝和普通的宝宝分为两组进行观察。在之后3年的随访中，医生并没有发现那些鼻根部有青筋的宝宝像传言中说的那样易患惊风、积食等。而且在肺炎、腹泻、贫血、佝偻病、夜啼、湿疹、营养不良等方面，他们的患病率也与其他普通宝宝没有明显的差异。

　　但是，医生却发现了一个重要的现象：在感冒及气管炎的发病率方面，青筋宝宝明显高于无青筋的宝宝。在容易反复感冒和患有哮喘的孩子中，鼻根部有青筋的比例很高，约占60%。其中，哮喘患儿鼻根青筋显现率更是达到70%。

　　所以，家长不要再信网传的谣言，鼻部有青筋的宝宝不是难养，不是积食厌食，而是要注意他们反复感冒和哮喘的发生。

　　做对这6点，减少“复感”次数

　　家长要知道，感冒和反复感冒（即“复感”）是有区别的，能被定义为“复感”，需符合以下条件：

　　◆0-2岁：上呼吸道感染7次/年，下呼吸道感染3次/年。

　　◆3-5岁：上呼吸道感染6次/年，下呼吸道感染2次/年。

　　◆6-12岁：上呼吸道感染5次/年，下呼吸道感染2次/年。

　　宝宝的免疫系统发育还不完善，病菌容易侵入，从而发病。所以家长要学会正确照护，做到以下几点：

　　合理饮食

　　注意营养搭配，调整家长喂养观念，“被多吃”的孩子容易引起脾胃功能不足，导致消化不良，积蓄过多内热而感冒。所以，要从小养成宝宝良好的饮食习惯，这样才能保证他们的生长发育，提高抵抗疾病的免疫力。

　　良好的卫生习惯

　　要培养宝宝饭前便后勤洗手的卫生习惯。

　　适当运动

　　父母应鼓励宝宝多参加户外运动，这样能有效增强他们的抵抗力，比服用增强抵抗力的药物、保健品作用来的更实际、更明显。建议家长保证宝宝每天有1个小时的户外活动（天气条件好的情况下），大一些的孩子应每周进行3次体育锻炼。

　　保证通风

　　房间一定要经常开窗通风（雾霾天除外），闭塞房间中的污浊空气对宝宝的健康更不利。

　　隔离防感冒

　　如果家里有人感冒，应避免和宝宝接触，以免被传染。另外，最近是感冒或流感高发季，不要带宝宝去人多的公共场所。

　　首先，我们要先了解一下DHA的定义。DHA本质上是一种不饱和脂肪酸，是构成脑实质、髓鞘化、视网膜的主要材料，是联合国粮食及农业组织专家委员会定义为胎儿和婴儿“条件必需脂肪酸”的物质，俗称脑黄金。

　　0~3岁的婴幼儿，每日摄入DHA的推荐量为100毫克；孕妇和乳母DHA的建议摄入量为每日200毫克，此外，还应多吃富含DHA的食物，例如鸡蛋、鱼类。

　　鱼油中含有DHA，但是同时也含有EPA，EPA是一种多元不饱和脂肪酸，是调节血液因子和预防血管疾病的有效物质，但是它不能通过脑屏障，因此，对于胎儿的大脑组织发育作用不大。

　　只要母乳妈妈饮食合理，她所产生的母乳中就有能满足宝宝成长所需的DHA，海鱼和鱼油产品中也含有丰富的DHA，母乳妈妈应该多吃。无法进行母乳喂养的宝宝，可以从含有DHA的配方奶中摄入DHA，添加了DHA物质的配方奶粉，可以使宝宝的头围、体重、身长等生长速率和母乳宝宝保持基本一致。