月经量决定女人寿命！而艾灸可以调节你的月经量

　　对于女人来说，可以不结婚、不怀孕、不生育，但绝对不能不来月经。否则只能说明这个女人的身体出了问题。古人管没有月经的女人叫做“石女”,这种女人一般是没有生育能力的，会受到别人的歧视。

　　笑脸是卵子

　　就算女人来月经了，也有不少的问题。最常见的就是月经来之前小腹隐隐做痛，有的甚至痛不欲生，也就是人们所说的“痛经”。有的是来月经时腰酸的直不起来，或者经量很少、每次只来一点点，要么月经量很大、淋漓不尽。长此以往，不仅情绪会受到影响，皮肤也可能会出现色斑、暗疮等问题，严重的还有可能导致不孕。月经可以说是女人健康的“晴雨表”，必须引起人们的重视。

　　很多女性月经量偏少，颜色发深血块增多，已经是现代临床常见的一大特征。那么正常女性一个月50-80毫升正常经量，这个是应该的量，如果长时间少于正常，那其他的都跑哪儿去了呢？颜色为什么发黑呢？

　　什么情况下月经是偏少的？

　　经常有女性说自己月经过少？会不会有什么问题？

　　其实理论上来说，只要每次经期持续在3～8天，月经量在50～80mL，就不算月经过少。当然，实际生活中并没有一个量杯能来测一测。这么举例吧，要是你经期持续3天，用了七八片卫生巾，只能说是比月经多的人要少，但不能算真正的月经过少。

　　但有些女性说：每次只有上厕所时滴几滴，卫生巾几乎没有打湿。

　　就来一两天，只用两三片卫生巾，而且只湿一点点。只用护垫就可以了，一天一片都不用换，要拖拖拉拉有个7～8天。

　　如果你是上面说的的情况，月经过少的可能性就比较大了。

　　什么情况会引起月经过少？

　　月经是子宫内膜的定期剥脱，决定经量和经期的主要因素有：生殖内分泌调节、子宫内膜、营养状况等全身情况等。

　　1、子宫内膜受损

　　各种宫腔手术如人工流产、放环取环手术造成子宫内膜损伤、宫腔粘连，是最常见的月经过少的病因。很多患者都是在一次流产以后的一段时间，发现月经逐渐变少了。

　　子宫内膜炎、子宫内膜结核也是造成内膜损伤的主要原因。一些急、慢性盆腔炎的患者，常常有月经不规律、月经过多、月经过少的情况。近年来结核病又有抬头的趋势，而生殖器结核一开始的症状可能不会很明显，月经过少有时可能是首发的症状。

　　2、生殖内分泌调节异常

　　生殖内分泌调节是异常复杂、相互关联的系统，简单来说精神状态及身体中各种激素的变化，都有可能影响生殖内分泌的调节。

　　常见的原因有：

　　精神状态、情绪压力变化：有些女性面临考试或工作压力，或者是迁移到另外一个地方生活，生活中出现重大变故等都可能影响精神状态，使月经量减少。

　　生殖内分泌疾病：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、高雄激素血症、卵巢功能减退等，都可以造成月经量少。

　　其他内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病都可能引起月经过少。

　　3、营养状况等全身情况异常

　　有些女孩子过度减肥，营养状况太差，结果导致月经减少甚至闭经。严重的肝病、肾病，严重的贫血都可能引起月经过少。

　　月经量少的常见症状

　　1、血虚型：

　　经血颜色较淡，无血块，月经来潮时女性伴有头晕眼花、心悸无力、面色发黄、下腹出现空坠感等症状，舌质的颜色比正常人浅淡，脉象细小。

　　2、肾虚型：

　　经血颜色淡红，甚至黯红，质稀，月经来潮时伴有腰酸膝软、足跟痛、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，舌质的颜色比正常人黯淡，脉象沉弱或沉迟。

　　3、血瘀型：

　　经血颜色紫黑，有血块，常伴有小腹胀痛，当血块排出后腹痛症状会缓解。舌质的颜色发紫偏暗，或有小瘀点，脉象细涩或弦涩。

　　4、痰湿型：

　　经血颜色淡红、质粘稠如痰，多发于体形肥胖的女性，常伴有胸闷、恶心欲吐的症状，舌质淡红，舌体边缘见齿痕，舌苔白腻，脉象滑。

　　经期各种问题应该怎么治

　　常见的月经病有：月经不调、痛经、闭经，崩漏等。现将目前的治疗方法总结如下：

　　月经不调：

　　①功能性子宫出血：吕玉娥采用艾灸配合中药治疗功能性子宫出血，具体方法：艾灸双侧隐白穴(位于足大拇趾内侧，距趾甲角1分)。把艾绒制作成米粒大小圆锥形6炷，待快燃尽时用拇指按压艾炷。每日灸3—4次，待出血停止后可再继续灸1～2d。

　　②月经过多：邬继红直接灸脾虚型月经过多患者，取双隐白穴；肝郁型患者取双大敦穴。操作：患者取坐位，选用成品艾炷直接置于穴位上，点燃后，当患者感觉烫而不能忍受时取下，连续灸3壮。从经期第2天开始，每日灸治1次，连续5d为1个疗程。连续治疗2个疗程(即2个月经周期)。

　　③曹淑珍采用艾灸治疗月经不调，选穴：主穴：阴交；配穴：气虚加隐白，百会；血虚加足三里、三阴交；血热加血海、膈腧；气滞加太冲或行间；肝肾阴虚：太溪、肝俞、肾俞。方法：用温和灸采用温灸器熏烤，以温热舒适为度，30~60min，7~10次1个疗程。艾柱灸隐白穴，左右共灸40~60壮，每日1~2次。

　　柳刚采用中药配合艾灸治疗月经不调，具体方法：取穴：主穴为关元、子宫、三阴交。肾虚加肾俞，肝郁加肝俞，痰湿内阻加脾俞、丰隆。操作：点燃艾条，距穴位1．5寸，施以回旋灸法，以局部潮红温热为宜。主穴每穴灸20min，配穴每穴灸15min，每日或隔日1次，月经周期的第12-16d必须每日灸1次，经期停灸。

　　崩漏

　　沈丽君用艾灸治疗崩漏，操作方法：在隐白穴及其上方约10厘米处皮肤周围艾熏，至皮肤潮红烘热为度，每次10~20分钟，1日3~5次，血止后续灸1-2d。

　　痛经

　　张乐伟采用艾灸治疗痛经，具体方法：在患者腹部气海、关元和中极穴区域悬空施灸，约25min，然后灸八髎穴至腰阳关穴区域20min，至皮肤红晕，感觉有热度为宜。月经来潮前3d开始施灸，至经期第2天结束，每日1次，连续5d。

　　潘兴芳等纯艾灸法治疗，经期稳定者于经期前7d，经期紊乱者以乳房胀痛等经前症状为开始标志，艾条灸双侧子宫I穴和子宫Ⅱ穴，每穴各灸10min，每日1次，直至月经结束。连续艾灸3个月经周期。

　　杨继军等以神阙穴艾炷隔盐姜灸、关元穴艾炷隔姜灸治疗寒湿凝滞型痛经。根据痛经的轻重程度施灸，轻度每次灸4壮，中度每次灸6壮，重度每次灸8壮。共治疗3个月经周期，第1个疗程于月经来潮疼痛时开始，每日1次，连续治疗3d；第2、3个疗程均于月经前3d开始，每天1次，连续治疗6d。

　　闭经

　　娄玉方采用针刺结合艾灸治疗人工流产后继发性闭经，选穴：主穴：归来，关元，三阴交(双)，血海(双)，另外依证型随证加取。肾虚型：太溪。气滞血瘀型：太冲、气海。气血亏虚型：足三里。寒凝血瘀型重用艾条。操作方法：悬灸30-60分钟，每日1次，10次1疗程，共针治3个疗程。

　　综上所述，采用艾灸疗法治疗妇科疾病尤其是月经不调、痛经，疗效较好。但是需要注意几点问题：

　　①采用灸法治疗时需要以中医辨证论治的原则，如果辨证不当或是取穴错误。不但对疾病的治疗没有帮助，反而会加重病情。

　　②如果直接灸或者施灸不当出现的灸疮，多为无菌性，一般不需要处理，只要保持清洁，防止感染即可。此外，可采用以清热活血、化腐生肌药为自制灸疮膏处理。