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千万别吃这种猪肉,细菌超多特别容易致病!手把手教你挑块好猪肉~

2017-12-04 来源:金陵掌上医生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:说来你可能不信,不是猫,也不是狗,而是猪。因为.......它好吃啊!爆炒猪肝、粉蒸猪肉、香烤猪肉丸、糖醋排骨、酱烧猪蹄、毛血旺、水晶肘子.....光听名字就已经流口水了有木有?!

  不过,虽说猪肉好吃,但是对于它身上的猪大肠、猪肝、猪腰....等部位却存在一些这样的说法:

  猪脖子上有淋巴,淋巴结有毒

  猪肝重金属、毒素多

  猪肺有大量灰尘和毒素

  猪腰子含有肾上腺素

  .......

  猪到底有哪些部位不能吃呢?

  1.猪脖子上有淋巴,淋巴结有毒,能吃吗?

  不少人担心猪脖子肉中含有淋巴结和甲状腺而危害人体健康。

  这种担心不无道理。

  因为猪脖子中若有发生病变的淋巴结,且没有修割干净,的确存在一定的健康风险。

  人如果摄入过量的甲状腺素,会引发中毒,出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,严重的还可出现抽搐、精神失常或昏迷、甚至死亡。

  但是,在规范的生猪屠宰中,会把病变淋巴结和甲状腺割掉,不存在健康隐患。

  所以,只要是经过规范屠宰、检疫合格的猪脖子肉,是可以放心食用的。

  2.猪肝含有重金属和毒素,能吃吗?

  肝脏作为动物体内主要的解毒器官,的确会存在重金属等有害物质。

  但是,存在有害物质,不意味着一定超标。

  而且就算这些毒素真的被吃进去了,也能很快被人体代谢,不会引起中毒。

  只要购买有检验检疫标志的产品,合理烹调,并注意控制摄入量,便可放心食用。

  一般来说,每月吃上1~2次,每次不超过75克即可。

  烹调时要十分注意:

  ①买回的鲜肝要先冲洗10分钟,切成片后再用淡盐水浸泡30分钟,反复换水至水清,以彻底清除遗留的肝血和胆汁中的毒物。

  ②烹煮时,至少要在急火中炒5分钟以上,使猪肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。

  ③烹制时间尽量长一些,切忌为追求鲜嫩而“落锅即起”。

  3.猪腰子(猪肾)有肾上腺素,能吃吗?

  人误食肾上腺素后的确会影响身体健康。

  主要表现为头晕、眼花、恶心、呕吐、心绞痛、腹痛、腹泻等症状,严重的还会有舌麻、四肢无力、怕冷、瞳孔扩大、血压升高等问题。

  但是,肾上腺素可不是猪腰子分泌的,而是由肾上腺分泌的。

  猪腰子和猪肾上腺是完全不同的两个东西,只要你不吃肾上腺就不会出现中毒现象。

  4.猪大肠脏,有粪便病菌寄生虫,能吃吗?

  猪大肠的确是个很脏的地方,毕竟是排大便的地方。而且也是真的可能存在各种致病菌、寄生虫等。

  但是,只要能彻底清洗干净,并充分煮熟,是可以放心吃的。

  5.猪肺有大量灰尘和毒素,能吃吗?

  猪有拱地的癖好,很多人担心这些土会被二师兄吸到肺里。

  一旦吃了有粉尘的猪肺,就会得尘肺病(由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘,并在肺内潴留而引起的)

  而事实上,没有哪个养猪的人会把猪放在满是充满粉尘的环境生活。

  如果只是拱拱地,是不至于把大量尘土吸入体内的。

  因此,不需要过分担心猪肺含灰尘多,而威胁人体健康的问题。

  总而言之,只要是在正规渠道购,符合检疫标准的健康猪肉,以上这些部位都是可以放心吃的~

  那怎样才能挑一块放心猪肉呢?

  去正规超市和农贸市场购买,不要贪便宜买那些明显低于市场价格的肉类,如此就可最大限度地避免买到病死肉。

  购买时,注意仔细挑选:

  一看:红与白

  新鲜猪肉有光泽,肌肉红色均匀,脂肪洁白。

  颜色晦暗,呈暗红色或黑红色的猪肉,是放血不全造成的,很可能是死猪肉或病猪肉,或者屠宰工艺有问题,品质较差,不能购买。

  二摸:有无弹性

  新鲜猪肉表面微干或湿润,不粘手,肉质地紧密、富有弹性,手指按压后造成的凹陷会立即复原。

  病死猪肉表面没有弹性,指压凹下后不弹起。

  三闻:有无异味

  正常猪肉应为微腥,有香味,无异味。

  如果有哈喇味,则提示肉里的脂肪已经氧化变质,有臭味,则表示猪肉已经腐败变质。

  除了不能吃病死猪肉外,吃猪肉时其实还有些其它禁忌,不注意可能会有损健康。

  吃猪肉的5个禁忌

  别吃烧煮过度的肉

  在200~300摄氏度的温度下,肉类食物中的氨基酸、肌酸酑、糖和无害化合物会发生化学反应,形成芳族胺基。

  芳族胺基含有12种化合物,其中9种有致癌作用。

  不宜用热水浸洗

  日常生活中,常有人喜欢把刚买回来的新鲜猪肉放在热水中浸泡,然后再清洗,这种做法并不妥当。

  猪肉的肌肉组织和脂肪组织中,含有大量的蛋白质,其中主要是肌溶蛋白和肌凝蛋白。

  肌溶蛋白的凝固点是15摄氏度~60摄氏度,当猪肉置于热水中浸洗时,肌溶蛋白会变性凝固,而肉中具有鲜味的含氮渗出物亦会被热水浸出,从而影响猪肉的味道。

  所以,记住不要再用热水去浸泡了。

  你可先用干净的布将猪肉表面擦净,然后用冷水快速冲洗干净。

  忌食用高温油炸的咸猪肉

  咸肉含硝,油炸油煎后,会产生致癌物质亚硝基吡咯烷。

  因此食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时,忌煎炸。

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