这两个治孩子秋咳的纯天然秘方，一般人我不告诉他

　　一入秋天，十个孩子九个咳。

　　特别是送大宝上幼儿园的时候，随便遇到个孩子，都能听到几下咳嗽声。

　　遇到家长闲聊几句，肯定都会跟我抱怨：“哎，孩子又咳嗽了！！！”

　　那是因为，进入秋天气候干燥，本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。对于我们的孩子来说更是这样。

　　秋季常使孩子的咽喉、鼻腔有干燥之感，由于缺乏水分的湿润，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。

　　所以，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主。孩子患气管炎，上呼吸道感染、过敏性咳嗽增多。

　　秋天的燥咳，有温燥与凉燥之分。

　　一般以中秋节为界线，中秋以前有暑热的余气，故多见于温燥；中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，故多出现凉燥。

　　冷饮等寒凉就是患儿的大忌。此外，由于孩子多数脾胃虚弱，过多吃寒凉食物，还会造成脾胃功能下降，更会导致咳嗽痰多。

　　温燥咳嗽是燥而偏热的类型，常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。

　　苔薄黄而干

　　凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。

　　舌苔白而干

　　专家表示，如无明显并发症，小儿秋季咳嗽一般可单纯使用中医药方法治疗，避免抗生素的危害，除此之外，食疗方法也是行之有效且最温和的方法哦。

　　所以，今天小游老师特意跑去心灵手巧的邻居子睿妈妈取经，讨教了她的两个专治秋咳而且男女老少都合适的两个秘方——秋梨膏、冰糖陈皮炖柠檬。

　　子睿妈妈制作的秋梨膏和炖柠檬可谓是爆红我们小区，我们整栋楼（26层）的宝妈几乎都去过她家借几勺拿回家冲给自家咳嗽的孩子喝（当然也包括小游老师），后来很多邻居妈妈更是欲花重金聘请她代为熬制。

　　为此，子睿妈妈决定亲身示范熬制，让更多的宝妈可以受益。毕竟，授人以鱼，不如授之以渔。

　　在此，小游老师谨代表所有需要这两个秘方的宝妈向子睿妈妈致以衷心感谢。

　　ps：以下制作过程图文均为“亲子游戏大全”原创，欢迎转发，转载请联系授权！！

　　秋梨膏

　　原材料：

　　（以下材料的分量最后可熬制出4瓶220g的秋梨膏）

　　鸭梨20斤

　　甘草20克

　　麦冬15克

　　葛根20克

　　杏仁10克

　　茯苓10克

　　罗汉果3—4个

　　枇杷叶3—4片

　　冰糖4-5块

　　红枣8-10颗（去核）

　　姜片数片

　　川贝粉少许

　　红枸杞少许

　　1：把鸭梨洗净，去皮，去芯，榨取纯梨汁

　　没错，20斤鸭梨只能榨出一煲梨汁，这个秋梨膏全程都不加一滴水的哦。

　　另外，我们可以看到，子睿妈妈挑选的都是个头大的新鲜黄鸭梨，没错，整整20斤的梨，一大煲梨汁，最后才能熬出4瓶（220g）秋梨膏，绝对的精华呀，好功效就是这样出来的了。

　　2：将甘草、麦冬、葛根、茯苓、杏仁、罗汉果、枇杷叶2—3片（去叶背的绒毛）、姜片、红枣全部材料放入梨汁开始熬制。

　　这里再给大家分解一下原材料。

　　ps:红枣去壳，姜切片

　　枇杷叶的处理：将叶子后背的小绒毛擦掉

　　所有材料放入梨汁中开始熬制

　　3：熬至梨汁剩半时，把材料过滤掉，倒入砂锅加入冰糖继续熬制。

　　4：砂锅熬制半个小时左右，梨汁开始变浓稠，就加入川贝粉搅匀。

　　5：熬至开始起很多小泡，证明离成功不远啦。

　　4瓶秋梨膏就熬好啦，保存在冰箱里，够全家喝一整年了。

　　冰糖陈皮炖柠檬

　　原材料：

　　（以下材料的分量可以炖出5瓶220g的炖柠檬）

　　新鲜柠檬1斤

　　15年的陈皮2片

　　冰糖2斤

　　川贝粉少许

　　ps：冰糖尽量选带点自然黄的那种，最好别买太白的冰糖哦。

　　1：新鲜柠檬切片，去籽，这样炖出来的柠檬才不会有苦味哦。

　　2：接着就将柠檬和冰糖一层层依次铺放在炖盅里面，一层柠檬一层冰糖。

　　3：柠檬和冰糖铺满炖盅后，最后再放入川贝粉和陈皮（切丝）。

　　4：最后一步就是放进电炖锅里开始长达10个小时的慢炖啦

　　ps：一般电炖锅最多只能炖9小时，所以第一次炖完9小时候后，要再第二次炖1小时哦。

　　温馨提示：炖的过程中，需要搅拌两三次炖盅里的全部材料，这样冰糖才不会沉淀在底部无法融化哦。

　　经过10小时慢炖后，每一片柠檬都浸润透冰糖，变成琥珀色，晶莹剔透，看着就让人觉得很滋润。

　　（炖出来的柠檬吃起来一点都没有酸味，而且还有软糯的嚼劲，完全颠覆了小游老师对柠檬的认知。）

　　以上的“秋梨膏”和“炖柠檬”都可以用干净的玻璃瓶储存，即便是常温放置也不会变质的哦。

　　当你家小孩秋咳的时候，随时拿来勺几勺冲温开水喝都是极好的，绝对是居家必备的良物哦。

　　子睿妈妈更向小游老师科普到，其中“秋梨膏”主攻孩子的燥热咳嗽，而“炖柠檬”则可无分燥凉，性平。

　　不过，两者都是绝佳的润肺润喉之物，特别适合秋冬的干燥天气。

　　温馨提示：

　　小游老师以上推荐的秋梨膏和炖柠檬更多是舒缓孩子秋咳症状的食疗哦，并非药物。所以，当孩子喝了一两天后，咳嗽症状并没有减轻，还请家长们速去求医就诊哦。

　　说到食疗，小游老师这里再给大家拓展一下。

　　有的家长在孩子生病时会给体质虚弱的孩子服用一些补品，他们不知在孩子咳嗽未愈时服用补品，反而更易使患儿的咳嗽难以好转。

　　那除了补品，鱼、虾、蟹等食物秋咳患儿也不宜多吃。

　　腥味可刺激呼吸道，鱼虾则容易引起蛋白质过敏，这些因素均可让患儿加重咳嗽。

　　作为家长应该知道孩子咳嗽病因多种多样如果孩子久咳不愈，千万不要再随意服用和止咳化痰药及头孢等药物，应及时就医，查清病因后再对症治疗。

　　孩子咳嗽刚好，虽然没有任何病症，精神也不错，但是此时他的气血是比较虚弱的、脾胃消化能力也很弱，所以仍需要静养一周。

　　这7天孩子的饮食、睡眠和生活节奏，往往决定了接下来的身体状况，如果这7天不注意饮食，那么孩子容易一个月后又感冒、咳嗽，甚至马上又反复生病。

　　这七天，我们要做什么呢？

　　1、给孩子健脾，增强抵抗力

　　在家可以给孩子做捏脊、补脾经的小儿推拿，增强孩子的身体抵抗力。

　　2、不要给孩子补，饮食清淡，逐渐增加食物

　　孩子咳嗽刚好，三天内建议最好不要吃水果、荤食，最好选择温暖易消化的食物，多吃五谷蔬菜，三天后再喝点肉汤，并观察孩子的大便，如果大便正常，再逐渐加入其它荤食，切记不要马上吃巧克力、蛋糕一类难消化的食物。病好一周内，切记不要给孩子喝鸡汤、鸽子汤等大补的食物。

　　3、选择安静的环境玩耍

　　一周内，尽量不要去喧哗吵闹的地方游玩，孩子可能玩地很兴奋，但是非常耗孩子心神、气血。让孩子在安静的环境中玩耍，可以让他心神安定下来，气血得以休养。

　　4、多陪伴孩子，早点睡觉

　　熬夜对孩子来说非常伤阴，晚上九点后就要让孩子进入睡眠状态。