健康体检的注意事项

　　健康体检，是预防疾病的有效手段之一。通过健康体检，可以了解自身健康状况，发现一些不易察觉的早期疾病，以便及时干预、终止疾病的发生发展，收到事半功倍的效果。但有不少受检者由于对体检的一些关键环节重视不够，或认识偏差，出现种种疏漏，使体检的目的难以达到。

　　健康体检五项禁忌

　　一忌采血时间太晚：体检化验要求早上7：30～8：30采空腹血，最迟不宜超过10：00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响，使血糖值失真(虽仍为空腹)，所以受检者应尽早采血。

　　忌体检前贸然停药：采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。如高血压病患者每日清晨服降压药，是保持血压稳定所必须的，贸然停药或推迟服药会引起血压骤升，发生危险。按常规服药后再测血压，体检医生也可对目前的降压方案进行评价。服少量降压药对化验的影响是轻微的，可以忽略不计。所以高血压患者应在服完降压药后再来体检。对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时服药，不可因体检而干扰常规治疗。

　　忌随意舍弃检查项目：体检指引单内设定的检查项目既有反映身体健康状况的基本项目，也包括一些针对恶性疾病和常见疾病的特殊检查项目。有些检查对疾病的早期发现有特殊意义。如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的最佳时机，其后果不言而喻。

　　忌忽略重要病史陈述：病史，尤其是重要疾病病史，是体检医生判定受检者健康现状的重要参考依据，据此制定干预措施，对疾病的转归有极其重要的影响。有的受检者抱定一种“考核”一下体检医生水平的心理，认为疾病只能靠查出来，不能靠说出来。殊不知这样做的结果往往是事与愿违。例如，在对高血压患者进行治疗指导前，必须搞清楚其高血压病的发病时间、治疗过程、用药情况等关键问题，才能有针对性地提出进一步的治疗意见，包括加减用药剂量、调整用药品种等，从而达到最佳治疗效果。

　　视体检结论：体检结论，是对受检者健康状况的概括和总结，是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。有些受检者对体检过程较为重视，却忽视了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，使健康体检失去了意义。

　　体检当天应注意什么

　　体检当日早晨应禁食、禁水，避免影响采血化验项目的准确性。

　　体检前一天避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响肝功、血压等体检结果。

　　体检当日注意着装，为了方便彩超、妇科等暴露身体检查项目，不要穿连衣裙，连裤袜。

　　怀孕或备孕者，应提前告知相关体检人员，避免接受放射性检查。

　　无性生活的女性禁止做妇科检查，经期女性需月经干净后三天可做妇科检查和尿常规。

　　体检前保持正常生活习惯，如果日常有规律服药史，有佩戴眼睛习惯，检查时请勿突然改变。

　　哪些食物体检之前不要吃

　　含碘高的食物：体检前两周不要食用含碘量高的食品，会影响甲状腺功能检测。

　　含嘌呤类的食物：嘌呤类的食物对尿酸检测有影响，

　　含糖食品：体检前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食品含糖量高，对血糖检测有一定影响。

　　高蛋白食品：如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。

　　高脂肪食品：如果吃了高脂肪的食物，血脂会上升，影响血脂的检测。