大便不成形？小心脾肾有问题！

　　人在进化上有个规律，越是高级的，成熟越晚、衰老越早。这在神经中也一样，所以，相对高级的交感神经比副交感神经衰老得早。

　　一般人到了中老年之后，有的人虽然不到中年，但他们的身体虚弱得严重，三十岁的人，四五十岁的身体，低级的副交感神经就已经开始起主要作用。这个时候人就开始“漏水”了，这种漏水除了唾液多、鼻涕多，还包括大便含水量多，通俗讲就是腹泻，或者大便不成形。

　　我实习的时候见过一个病例，那个患者50岁不到，因为严重的“五更泻”来看病，就是每天早上5点，就因为腹泻、肚子痛醒了，赶快起床去大便，大便之后肚子就不痛了。带我们实习的老师后来悄悄告诉我们，这个人是典型的肾虚，因为他有很严重的黑眼圈，由此判断，这个人是因为肾虚而腹泻的。老师特别把他叫到一边，嘱咐他注意节制房事，因为老师判断，他的肾虚是过度性生活导致的过度消耗。

　　这样过度消耗可以造成人的早衰，使高级的神经过早“下岗”，低级神经导致水“hold不住”了，“漏”在大便里，就是腹泻。这种“五更泻”是中医肾虚的典型症状。

　　还有的人不至于这么严重，但大便常年不成形，吃点儿凉的就更严重，如果看中医，一般会诊断是脾虚甚至肾虚，中成药里的“四神丸”就是针对这种情况的。

　　四神丸

　　里有肉豆蔻、补骨脂、五味子、吴茱萸、大枣。

　　前面四味是主药，都是入肾经的补肾药。

　　老年人晨起腹泻，或者虽然不是早晨起来就泻，但总是大便偏稀，甚至一天多次，都可以服用这个药物，因为老年人的腹泻已经不仅仅是脾虚问题，肯定要由脾及肾了。

　　与肾虚相比，脾虚带来的“漏水”相对轻一些，如果严重到肾虚程度，这种腹泻是可以要命的。很多老年人，因为一次疾病之后增加了腹泻的毛病，严重到止不住，因为总是泻，大便已经没有臭味了。这种情况就是严重的肾虚，只有一点儿火力都没有的时候，大便才会没有臭味，这都不是好现象。

　　在过去医学不发达的时候，很多人最后就死于这种腹泻无度的消耗。其实，这不是绝症，只要给足了补肾的药物，是可以涩住大便的，也就可以止住“漏水”，人就救回来了。

　　这种补肾药物一般力量比较大，至少是“加减八味丸”“地黄饮子”之类的。

　　里面会用到巴戟天、山茱萸、石斛、肉苁蓉、附子、五味子、肉桂。

　　都是火力很大的补肾药，就是为了给大脑补足能量，使它能“hold住”下属。

　　很多人虽然也“漏水”，但程度不是如此严重，只是表现为大便不成形，中医叫“大便溏薄”，这也是脾胃虚寒的典型表现，而且这种溏薄的大便一般不会有特别严重的异味，气味和质地都偏于很稀很淡，这种情况就需要温补一下，无论是药物还是食物，通过它们的温性来固涩住。