要想不变成黄脸婆，必须要气血充足

　　中国人贬损一个女人变老、变丑，最容易叫她“黄脸婆”。

　　面色变黄，而且没有光泽，这是不美和不健康的开始。其实，不独“黄脸婆”，“人老珠黄”“面如土（黄）色”“面黄肌瘦”……这些形容人不健康的、衰老的成语，其中都带有“黄”字。

　　从中医讲，黄色是脾所主，脾气虚的时候，身体就会出现没有光泽的黄。如果从现代医学上说，黄色是从白色往黑色发展的中间状态，或者可以说，出现黄色，是身体进入亚健康的开始。

　　张艺谋导演的电影《山楂树之恋》里，窦骁扮演的那个男主角，在最后的时刻躺在病床上，面色是黧黑的，除了黑，还显得很暗，这就是中医讲的“肾虚”到极致时的面色。“肾虚”是疾病发展到后期时才会出现的，中医里“肾”主的颜色就是黑色的，有这种面色的人，预后大多不好。

　　但是，这种致命的黑色肯定不是一天内形成的，有个转化过程，这个中间过程就是黄色。从现代医学角度讲，细胞的氧化，是人变老乃至死亡的主因。

　　我们平时削个苹果后没有马上吃掉，苹果就要变“锈”，变黄直到变黑，这就是被氧化了。当人体的任何一个组织器官过度使用，就要发生氧化。比如有的人为了减肥吃大黄之类的泻药，每天泻肚好几次，时间久了，就可能产生“黑肠病”，结肠的黏膜就变黑了，现在发现这种变黑的肠道有癌变的可能，之所以变黑，是因为他们的肠道被过度使用了。

　　一个原本肤色很白的人，到了老年，也是会比他年轻的时候肤色黑，肯定是从白里透红到黄色，然后更深的，这已经是在提示你的身体和皮肤一样，已经处于消耗和衰老状态，如果再过度使用就要变生他病了。所以，“黄脸婆”的称谓不仅具有审美警示，更是一种健康的预警。

　　为什么身体不好的时候，面色、肤质先变坏呢？因为皮肤仅仅是一张皮，构造很简单，它全靠内里的气血供养。而皮肤和毛发，与心、肝、脾、肺、肾相比，显然是次要的，在气血不足的时候，身体是要“舍车保帅”的。就像壁虎，遇到伤害、危险时，首先会甩掉尾巴，人的皮肤和头发，就像壁虎甩掉的尾巴，是气血不足时最先受累的，也就是说，要想不变成黄脸婆，必须气血充足。

　　女人最舍得花钱的就是买护肤品了，只要商家推出一个新概念，女人们马上慷慨解囊，总是把皮肤不老、青春永驻的梦想托付给越来越贵的护肤品。其实，看看你们身边的那些“糙老爷们儿”就应该明白，护肤品的效果有，但是很小。这些“糙老爷们儿”可能一辈子都没认真地往脸上擦过什么护肤品，甚至每天洗脸都是糊弄事儿，但是他们的皮肤未必就比同龄的女人差，为什么？

　　因为皮肤是由内里气血供养的，这些男人平素身体好，气血足，气血供应充沛，人老得慢，皮肤自然好。要想改善“黄脸婆”的问题，肯定要补气血。

　　只要是“黄脸婆”，除了人显得衰老、憔悴之外，她们肯定还有其他气血虚的问题，比如疲劳、失眠、手脚凉、月经不调等。

　　通过补气养血药物使这些症状改善的同时，一般都能收获好气色，因为气血足了，不仅足够供应身体的重要器官，还有了可以供应给皮肤的“结余”。