“黄脸婆”是中国人对早衰女人的惯称,从外表上看,她们的早衰表现为面容憔悴,头发干枯,脸和身体都因为不紧致要么显得胖涨,要么显得干瘪,至于脸色,也多是偏黄的。
“黄脸婆”多因脾虚
其实,中国成语中,与不健康,与丑有关的,也多带有黄字:“面黄肌瘦”,“人老珠黄”,“面如土色”等等,之所以如此,因此黄色在中医里对应的是脾,脾虚的时候就要出现毫无光泽的病态的黄色,而脾虚就是人从健康变向不健康,从年轻变向衰老的开始。
最健康的肤色是白里透红,处于亚健康状态时,面色开始发黄,与此同时,身体的各种机能开始下降,这个时候,人很容易疲劳,如果看中医,一般都会被诊断为脾虚。如果脾虚的情况不改善,甚至因为各种原因产生和加重,到病入膏肓时,不管这个人原来的肤色有多白,病重时也会变黑,直到《黄帝内经》说的“黑如地仓”,是那种发污的,好像总是洗不干净的黑的时候,往往就是疾病不治的征兆,这个时候就是肾虚了,中医讲“久病及肾”,脾虚等各个脏腑的虚损,如果不遏制,最终都会发展为肾虚。
改善“黄脸婆”要靠健脾
从这个肤色的变化轨迹看,黄色正处于叫健康与疾病的交汇点,也就是说,“黄脸婆”不仅是早衰,更是疾病的开始。因此,改变“黄脸婆”不只有美容的价值,更是改善健康状况,办法也很简单,就是健脾,中医的各种健脾药物和食物,都是女人很好的“扫黄剂”。
如何对症下药?
能健脾的药物种类很多,它们根据脾虚的不同症状而设定
因为脾虚而肌肉无力,总是觉得疲劳的,适合补中益气丸
因为脾虚,心血不足,心神无所寄居而失眠的,适合人参归脾丸
因为脾虚,总是消化不良,大便不成形的,适合人参健脾丸
因为脾虚,无力代谢体内脏东西导致湿邪停滞的,适合香砂六君子丸
因为脾虚,殃及到肺气也虚,免疫力不足,总是感冒或者很容易过敏的,适合玉屏风散
脾虚,身体用水,排水能力不足,脸胖涨,身体臃肿的,适合参苓白术丸
而食物中,最能补脾的多是颜色发黄的,比如小米,黄米,南瓜,胡萝卜,大枣,它们能“扫黄”,是因为它们都是入脾经的,直接的作用就是脾。而中医的脾,不是西医解剖学上,横在我们腹腔中的那个脾脏,而是包括免疫,肌肉,造血多个系统的一个功能总称,只不过现代科学,还没有搞清黄色和入脾经之间的关系,但不妨碍这些食物能改善脾虚症状的事实,包括西医,也推荐用小米炒到深黄色之后再熬粥,这个办法是北京儿童医院西医医生,在“秋季腹泻”令他们束手无策时,开给病孩儿的药膳。
粮食健脾效果佳
其实,不独小米,所有的粮食都是入脾经的,这些粮食在炒过,酿造过,健脾之性提高后,就可以成为独当一面的健脾药了。
比如宋代《太平圣惠方》的“神曲丸”,就是用小麦和其他药物一起发酵酿造成的神曲为君药,引领厚朴桂心陈皮、干姜、槟榔等而成的名方,专门治疗消化功能虚弱紊乱造成的打嗝嗳气,饮食不化。
比如西汉《伤寒论》中的“小建中汤”,就是用粮食发酵酿造而得的饴糖,引领桂枝、芍药、生姜、甘草等,为中医后代治疗脾虚,振奋脾气的基础方。
它们脱身名方之后,神曲是民间常用的化食药,饴糖则是唯一一个有补益作用,最适合中国人体质的糖,不仅因为“黄脸婆”在中国女人更多见,还因为脾虚是中国人最常见的体质,而脾虚,就是健康和疾病的“分水岭”,健脾就是防病。
益气养阴,活血健脑。用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛,中风后遗症,症见痴呆、健忘、手足麻木症,冠心病心绞痛,缺血性心脑血管疾病,高脂血症见上述证候者。
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健客价: ¥212疏肝解郁、宁心安神。用于肝郁伤神所致的失眠症,症见:失眠多梦,精神抑郁或急躁易怒,胸胁苦满或胸膈不畅,口苦目眩,舌边尖略红,苔白或微黄,脉弦。
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健客价: ¥202用于防治维生素B族缺乏症,也可用于食欲缺乏、消化不良的辅助治疗。
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健客价: ¥16.5舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者。2.目前使用吸入型皮质激素治疗但仍有症状的患者。3.接受支气管扩张剂常规治疗但仍然需要吸入型皮质激素的患者。
健客价: ¥144舒利迭以联合用药形式(支气管扩张剂和吸入皮质激素),用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。这可包括:1.接受有效维持剂量的长效β2-激动剂和吸入型皮激素治疗的患者等。
健客价: ¥336益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥9.5益气复脉,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,脉微自汗。
健客价: ¥22益气,养阴生津。用于气阴两亏,心悸气短,自汗。
健客价: ¥5.21.水肿性疾病。 2.高血压。 3.原发性醛固酮增多症。 4.低钾血症的预防。
健客价: ¥17高胆固醇血症 对于研发型高胆固醇血症患者,当饮食控制及其他非药物治疗不理想时,可予辛伐他汀治疗。辛伐他汀不但可降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯,而且可升高高密度脂蛋白胆固醇,从而降低低密度蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。 在高胆固醇血症和高甘油三酯血症并存而以高胆固醇血症为主的患者,辛伐他汀可降低胆固醇水平。 冠心病 对于冠心病合并
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健客价: ¥215清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥22.5