你是不是老了？看这个症状就知道了

　　人开始老了的标志性变化，不是皮肤、身材的改变，而是起夜的次数增多了，这比任何部位的变化都更能准确地提示你老了。

　　因为夜尿多，是中医“肾虚”的症状，如果从西医原理上看，肾脏血管丰富，人体平卧时，肾脏内负担了比直立时更多的血液，一旦肾功能有所减退，尿液就会明显增多，平卧的夜里尤其明显，而人衰老的同时，肾脏的功能率先减退。

　　肾脏的功能之一就是对尿液进行浓缩，将其中有益的成分再回收到血中。从进化角度看，人是从水生，进化到陆生的，进化为陆生的一个变化，就是人能保存住身体里的水分了，肾脏的浓缩功能就是这种进化结果之一，一旦衰老或者虚损发生，浓缩功能减退，尿就变稀了，量也就多了。

　　这在人生的两头最常见，一个是没长大的孩子，夜里会尿床，一个是上了年纪，或者虽然年纪尚轻，但因为各种原因，身体未老先衰了，都会在起夜多这个问题上表现出来，在中医讲，都属于“肾虚”。孩子是因为身体还没长成，属于肾气不足的“肾虚”，老年人属于肾气亏损的“肾虚”。针对这个问题，医生可能会开同一种药：五子衍宗丸，用五种能入药的植物的种子补肾，增加肾脏的浓缩功能，使小便的量恢复到正常状态。

　　我们常说，什么人被吓尿了，因为突然惊吓小便失禁，这都是属于急性的“肾虚”，因为中医讲，“惊恐伤肾”，巨大的惊吓是可以使大脑皮层的控制力下降的，包括对小便的控制，这种吓尿了，与孩子的夜里尿床机理近似，后者是大脑皮层还没有发育完全。

　　而无论是肾脏的浓缩功能，还是大脑皮层的控制功能，都属于中医说的“肾”，所以中医的“肾”其实是不定位的，是泛指一种生理功能的衰退，这也是为什么无论是治疗尿床还是治疗孩子的智力发育不良，乃至老年人的夜尿多，甚至老年痴呆，中医都会从补肾入手的原因，包括这种能治疗起夜多，尿床的“五子衍宗丸”，对于肾虚导致的记忆力下降，也有和缓的治疗作用。

　　还有的人是喝了水很快就要小便，水喝进去一点不解渴，这是蒸化水液的火力不足了，在中医属于脾气虚，脾阳虚，这种情况更适合参苓白术丸，其中的人参白术是健脾的，可以提高身体的代谢能力，这种情况时常和夜尿多同时兼有，五子衍宗丸和参苓白术丸可以同时吃，不仅可以改善夜尿多，喝了就尿的问题，因为脾虚导致的眼睛浮肿，特别是早上起来的浮肿，又没有肾脏器质性病变的，乃至面容不紧致，胖胖涨涨的，也都可以改善，从某种意义上，这两种补肾健脾的药物联合使用，也是一种皮肤的“紧致剂”。