马上就要到6月了,无论南方北方,天气都会开始炎热起来。而每到炎热的季节,最难熬的一定是气虚体质的人。
夏天为什么是气虚体质最难熬的时期?
气虚体质的人,夏天会变得更加有气无力,疲惫不堪,甚至连心脏,脑血管都会出问题。每年夏天,医院的急诊室收治最多的,就是因为血液灌注不足导致血管缺血,从而诱发心绞痛,脑中风的病人。
其实,这些气虚的人从春天就开始难熬了。所谓“春困秋乏”,在气虚的人身上更明显。所谓气虚,指的是功能不足,其中就包括心脏的功能。春天天气回暖,血管扩张,这个时候如果本身就气虚,心脏泵血自然会乏力,血管也变得难以充盈。原本正常或者偏高的血压在春天就开始下降甚至偏低,他们的春困其实就是脑供血相对不足,缺氧导致的。
这种状况如果不加干涉,夏天就更难熬了。因为到了夏天,血管会进一步扩张,再加上夏天汗多,血液的灌注更加不足,血压会更低。同时因天气炎热,心脏会加速,这个时候心脏就更辛苦,轻则因低灌注引起冠状动脉缺血,重则会导致心绞痛。即便没这么严重,也会削弱心脏功能,导致全身血液供应不足,由此进入恶性循环。
人之所以感到疲惫,有气无力,其实都是组织缺氧的症状。这个季节,虽然不至于因为血压过高而脑出血,但脑血管的充盈不够时,血液流速减慢,要么导致血栓,要么引起暂时缺血,都可以诱发另一种原因导致的脑中风,症状上也会有半身瘫痪,言语不清甚至影响到神智的可能。
气虚体质怎么补?
所以,气虚的人在夏天要注意补气,单味药黄芪,中成药“生脉饮”最适合这种体质的人在夏天服用,这个药可以增加心脏的功能,帮助维持血管的充盈,特别是本身气虚看,又出汗很多人,除了要及时补水,时常吃吃补气药,可以避免或者减少夏天对身体的消耗,否则就算夏天将就过去了,到了秋天,和“春困”类似的“秋乏”又会接踵而至。
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