汗多、尿多、咳不止……春夏季节，这味中成药你该常吃！

2017-09-25 来源：健康新佟学标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：咳嗽很常见，但有人是在疲劳之后开始咳嗽或者咳嗽加重的，他们自觉说话也比别人费力，说话多了，咳嗽就加重，但遍查西医发现不了问题，这种咳嗽可能就是气虚所致，也属于“hold不住”，也适合用五味子调养，可以用西洋参或者人参和五味子配伍。

　　春夏是最该吃五味子的季节，春天是“生发之季”，中医讲的“生发”，就是身体的新陈代谢加强，这个时候，身体最容易被“掏空”。之所以用五味子，因为它是酸性的，中医讲，酸性的药物有收敛之性，这个收敛，类似于“节流”，就是帮你的身体“hold住”，防止高代谢状况下的身体过度消耗。

　　五味子茶可治气阴两虚

　　这个讲究，最早见于孙思邈的书中，他主张从五月开始，就要吃五味子。因为天气热，消耗人的正气，要提前防范由此带来的气阴两虚。这个办法至今都值得推荐，特别是心功能不好，属于中医气虚之人，上楼、爬坡就要喘的，五味子茶很适合他们，而且不一定只在春季。

　　除了春天用五味子防耗散过度，一些慢性病患，或者体质虚弱者，身体的各个器官，在春天更容易“hold不住”，他们会出汗过多，并由此导致疲劳，最有代表性的是常用的“生脉饮”，针对的就是心气的耗散、虚损，用五味子和人参、麦冬相配，人参补气，麦冬补阴，五味子的作用就是保证补进去的气阴不要再耗散掉。

　　夜尿多：五子衍宗丸

　　人开始衰老的第一个表现，就是夜尿增多，这是因为能量不足，水液蒸化无力，本身又因增龄而气虚，和出汗多一样，都是身体“hold不住”了，这个时候最适合用“五子衍宗丸”，增加肾脏的重吸收，减少夜尿，这个药由五个种子类的中药组成的，其中就有五味子，因为药性很和缓，包括那些刚过四十岁，就夜尿多，甚至喝了就尿的人的日常养护。

　　咳嗽不断

　　咳嗽很常见，但有人是在疲劳之后开始咳嗽或者咳嗽加重的，他们自觉说话也比别人费力，说话多了，咳嗽就加重，但遍查西医发现不了问题，这种咳嗽可能就是气虚所致，也属于“hold不住”，也适合用五味子调养，可以用西洋参或者人参和五味子配伍。

　　药店里就可以买到五味子，味道微酸，性质平和，一般情况下的每次的用量是10克左右，可以开水冲泡后代茶饮。还可以自己做个“五味子膏”，这是方子见于《慈禧光绪医方选议》，为了给慈禧补养心神，因为五味子可入五脏，所以能入心经以安神的作用。

　　五味子膏

　　五味子250g，加水适量，煎熬取汁，浓缩成稀膏，加适量蜂蜜，以小火煎沸，待冷成膏后备用，每次1-2匙，用水冲服，加了蜂蜜的“五味子膏”，味道酸酸甜甜的。