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冬季这样吃姜,比中药还有效!赶紧收藏!

2017-09-21 来源:大森林中医养生资讯  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:上文介绍的这几种姜汤,我们在日常都会喝到。在寒冷天气时,人们喝点姜汤可以起到散寒保暖的养生功效,所以,我们建议你在天冷时喝点姜汤。当然,不少所有人都适合喝姜汤,如果你体质容易上火,那喝姜汤就要谨慎了。

  大枣姜汤:

  大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

  红糖姜汤:

  红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。

  绿茶姜汤:

  鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

  盐醋姜汤

  :盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。

  姜汁可乐:

  有防寒去的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。

  上文介绍的这几种姜汤,我们在日常都会喝到。在寒冷天气时,人们喝点姜汤可以起到散寒保暖的养生功效,所以,我们建议你在天冷时喝点姜汤。当然,不少所有人都适合喝姜汤,如果你体质容易上火,那喝姜汤就要谨慎了。

 

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