泡脚小偏方水里加料能治病！

　　春天泡脚，升阳固脱；

　　夏天泡脚，暑湿可祛；

　　秋天泡脚，肺润肠濡；

　　冬天泡脚，丹田温灼。

　　姜汁泡脚，散寒，治疗手脚冰凉

　　“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒

　　的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”

　　姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手

　　脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什

　　么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是

　　没依据的。

　　醋泡脚，改善睡眠障碍

　　“在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以

　　滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。”醋酸具有促

　　进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉

　　硬化、高血压。食醋对健康有所助益，但是用醋泡脚能改

　　善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。

　　用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。

　　其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他作用呢，

　　热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种

　　常用的外治法。

　　脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，

　　脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。

　　热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代

　　谢，从而起到养生保健作用。

　　艾叶泡脚的方法：

　　取干艾叶50—100克（根据水的多少定，没有严格标准），

　　先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，若嫌麻烦就

　　先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。

　　艾叶泡脚的几个小验方：

　　①艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、

　　支气管炎、肺气肿哮喘。

　　②艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液

　　循环不好，手脚麻或瘀血。

　　③艾草加盐适用上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉痛、

　　气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

　　④艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

　　用醋水泡脚：（米醋或老陈醋100－150克）

　　1.可解决脚臭问题，用醋泡脚可以杀灭细菌，

　　在一定程度上可以治疗脚气；

　　2.可以缓解疲劳；

　　3.可以滋润皮肤，软化角质，增加皮肤弹性；

　　4.能祛除风湿，改善畏寒怕冷的症状；

　　5.治疗睡眠障碍；

　　6.醋能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，清除人体

　　血液垃圾和病变沉渣，治愈许多慢性病症。

　　老中医开的治病秘方

　　1.主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、

　　用药：肉桂50g，吴茱萸100g，生姜150g，葱头50g，花椒80g

　　用法：用沙布裹好水煮10分钟，待水温下降至40℃左右，

　　用蒸汽足浴盆浸泡30分钟，每日一次。

　　2.主治：失眠

　　用药：吴茱萸40g米醋（白醋）适量

　　用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋用蒸汽足浴盆

　　浸泡双足30分钟，每日1次。

　　3.主治：神经衰弱

　　用药：夜交藤500g

　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足

　　30分钟，每日一次。

　　4.主治：脚癣、皲裂疮

　　用药：食醋100毫升

　　用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟，

　　每日1次

　　5.主治：足支动脉痉挛病

　　用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，

　　川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，

　　红花，土茯苓各10克。

　　用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20－30

　　分钟每日1次10－15日为1疗程。

　　6.主治：痛经

　　用药：小茴香400克

　　用法：将上药煎水去渣后，混入温水用蒸汽足浴盆浸泡

　　双足30分钟，每日1次。