中医：按摩这5个穴位等于吃补药补肾助阳

滋阴助阳，培元固本。用于气血阴阳亏虚所致的面色无华，气短懒言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多梦，五心烦热，盗汗或自汗，头目眩晕，食欲不振，便溏或便秘，月经不调，小便颇数或夜尿多。

舒肝理气，散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛，胸腹胀闷，月经不调，头痛目眩，心烦意乱，口苦咽干，以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑（黄褐斑）。

益气养阴，培补脾肾。用于气阴两虚，脾肾不足所致的乏力气短，自汗盗汗，口干咽燥，头晕耳鸣等症。

收敛止泻，解毒消食。用于湿热泄泻，伤食泄泻。

有效缓解牙龈上火出血红肿等牙痛相关问题，平衡口腔微生态。

温中补虚，调和肝脾，行气止痛。用于脾胃虚寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛，腹胀喜温，反酸嗳气；慢性浅表性胃炎见上述症状者。

清肝明目，疏风散热，除湿痹、解疮毒等症。用于风热感冒，目赤头疼、头晕耳鸣、咽喉肿痛等症。并可作清凉饮料。

补肾助阳；祛风除湿；强筋壮骨。

补肾助阳。用于肾阳不足引起的腰酸腿软，精神疲倦，阳痿遗精。

健脾，补肺，固肾，益精。治脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数。 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。

补肾助阳。用于肾阳不足所致的腰腿酸软、精神倦怠、阳痿遗精。

补肾助阳。用于肾阳不足所致的腰酸腿软、精神倦怠、阳痿遗精。

补肾助阳，益气养血。适用于肾阳不足，气血两虚证，症见腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦，心悸健忘，气短乏力等。

补肾助阳，益气生精。用于肾阳不足，肾阴亏虚引起：阳痿遗精，两目昏暗，精神疲倦，腰膝无力。

补肾助阳，温中健脾。用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷。

补肾助阳，温中健脾。用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷。

补肾助阳。用于中、老年人肾阳虚和肾气不足所致的腰膝酸痛、神疲乏力、夜尿增多。

补肾助阳，益气固体，填精止遗，强筋健骨。用于肾阴不足、命门火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸软，精神不振，阳瘘早泄，遗精滑精，性欲减退,女子宫寒不孕,带下清稀，或尿增多，以及耳鸣耳聋，虚喘，浮肿。五更泄泻等。

补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目。治阳痿，遗精，溲数，遗溺，虚劳，目暗。

回阳救逆，补火助阳，逐风寒湿邪。用于亡阳虚脱，肢冷脉微，阳痿，宫冷，心腹冷痛，虚寒吐泻，阴寒水肿，阳虚外感，寒湿痹痛。

补火助阳，引火归源，散寒止痛，活血通经。用于阳痿，宫冷，腰膝冷痛，肾虚作喘，阳虚眩晕，目赤咽痛，心腹冷痛，虚寒吐泻，寒疝，奔豚，经闭，痛经。

固精参茸丸(嘉应)：补气补血、养心健肾，用于气虚血弱，精神不振，肾亏遗精，产后体弱。 桂附理中丸(嘉应)：补肾助阳，温中健脾。用于肾阳衰弱，脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，四肢厥冷。

彝医：嗨补里让希习奴，乃让希习奴。中医：活血化瘀，通络止痛。用于气滞血瘀所致的腰腿痛，风湿关节痛，癌症疼痛。

参茸固本还少丸：补肾助阳，益气固体，填精止遗，强筋健骨。用于肾阴不足、命门火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸软，精神不振，阳瘘早泄，遗精滑精，性欲减退,女子宫寒不孕,带下清稀，或尿增多，以及耳鸣耳聋，虚喘，浮肿。五更泄泻等。 金锁固精丸：固精涩精。用于肾虚不固，遗精滑泄，神疲乏力，四肢酸软，腰痛耳鸣。