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每日二问:“伍子胥一夜白头”与焦虑有关吗?&A型性格的人易患焦虑症吗?

2017-09-17 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以一定要调整自己热爱竞争的心态,凡事尽力而为之,适当给自己减速,工作之余要学会享受生活,凡事留有余地,对人对事都不搞绝对化。待人诚恳友善,多看别人的长处,遇事要冷静,不急不躁,凡事三思而后行。

  “伍子胥一夜白头”与焦虑有关吗?

  “伍子胥过韶关一夜白头”只是一个典故,说明当时形势危急,伍子胥面临巨大的精神压力。“一夜愁白了头发”只是个夸张的比喻,这种一夜白发现象应该是不存在的,而因为应激反应所产生的头发变白,是以渐变的形式出现的,头发会在一段时间内变白,而不会是很短时间一下子全变白。

  产生白头发的原因尽管迄今为止尚未完全清楚,但日常生活中巨大的压力、过度焦虑紧张而生出白发是可能的。此外,如使用不当染发剂、化妆品,以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能低下等,都可能造成白头发的增加。

  近代医学心理学的研究发现,情绪的扰乱可以使头发变白。学习和工作繁忙而得不到缓解和放松,忧思和用脑过度,心灵长期受到刺激等,都可使供应毛发营养的血管发生挛缩,继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素,但由于输入渠道受阻,也可以在短时间内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”的道理。

  A型性格的人易患焦虑症吗?

  A型性格的人有闯劲儿,遇事容易急躁,不善克制,缺乏耐心,竞争心强,属不安定型人格,常处于中度的焦虑状态中。A型性格人群的特点是凡事喜欢追求完美,并且时间紧迫感强,他们不断给自己施加时间压力,总为自己制定最后期限,这些决定了A型性格人的行为特点:动作敏捷,做事匆忙,说话快,生活常处于紧张状态。A型性格的人易患与应激相关的焦虑障碍及血压高。有研究发现焦虑症中约七成患者属于A型性格。

  A型性格的人一定要学会调节自己的生活节奏,学会劳逸结合,做事情要有始有终。A型人格的人不怕困难,勇于进取,性格外向但是有时锋芒毕露,所以一定要调整自己热爱竞争的心态,凡事尽力而为之,适当给自己减速,工作之余要学会享受生活,凡事留有余地,对人对事都不搞绝对化。待人诚恳友善,多看别人的长处,遇事要冷静,不急不躁,凡事三思而后行。

 

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