自卑是因为缺爱吗？
在自卑这个问题上，不同的心理治疗流派有着不同的见解，但总体而言，精神分析取向有着更高的解释力。
我们可以按照自恋的多少画出一张连续谱：自卑（缺乏自恋）→自信（健康自恋）→过度自恋。在这条连续谱上，自尊最高的是自信的状态，自卑和过度自恋都是低自尊的状态，所以经常有心理分析师说，自卑和过度自恋实际上是一回事儿。
很有趣，缺爱和过度溺爱都会造成低自尊。对于缺爱的孩子而言，无论做什么都得不到父母的肯定，自尊无法得以生长；反观被溺爱的孩子，自尊生长不受控，父母对于孩子的不加管束以及盲目赞誉都会使得孩子的自尊陷入“非适应性”的陷阱里——毕竟，自尊不仅仅在寻常时刻让人感觉良好，更重要的是在受挫时为自己提供动力和支持——这时，被过度溺爱的孩子就会无法适应现实生活，因为现实生活中处处是挫折。
再往深处分析，溺爱的背后有控制的成分——我是世界上最爱你的人，所以你不能离开我。在溺爱中，孩子往往听到的不是基于现实的赞誉，而是盲目（具有控制性）的谄媚，如此不真诚的美誉只能徒增虚假的自恋，而无法建立真正的自信，因为自信的源泉终究是现实生活。
如何改变讨好型人格？
在分析讨好这种行为模式之前，我们首先要来看看“讨好”可以为一个人带来什么——这就是我们常说的行为模式的“获益性”。
比如，当A与B发生了争执，A面对冲突采取的是冷战的做法，而B采取的是讨好的方式。因为对A来说，直接表达攻击可能不容易，而“被动”表达攻击就容易了许多——这种行为模式对A是有价值的（帮助其规避了正面冲突的同时又表达了攻击性），所以A就习得了。再来看看B，他不仅无法耐受冲突，并且更加无法表达攻击（即使是被动攻击），因为对TA来说，稍微表达攻击就可能意味着关系的破裂，关系的破裂对TA来说又是如此的不可接受，所以B才极力想要通过讨好别人的方式去挽回——哪怕牺牲自己的自尊。
要改变讨好的行为模式，首先要对自己澄清一点，稍微表达一些攻击，真的会使关系完全破裂吗？恐怕绝大多数情况是不会的；其次，上述讨好的模式实际上牺牲了自己的自尊，那么反过来看，增加自己的自尊(或说自信、健康的自恋)是非常好的做法；最后，学习一些应对冲突的技巧也是上策，比如萨提亚模式的“一致性”沟通方法就是很好的应对冲突的良策。
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健客价： ￥598配合低蛋白饮食，预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
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健客价： ￥103.5配合低蛋白饮食，预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
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健客价： ￥6360天然草本精华提取液清爽润燥，祛味留香。迅速抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等对阴部有害菌群，深入阴道内冲洗更有效清洁隐藏在阴道深处肌壁隐窝褶皱内的有害菌，保持您阴部由内到外健康清爽。特别添加维E滋润配方，呵护阴部受损肌肤，保持阴道肌肤弹性润泽，不干不涩。弱酸洁净配方维护阴道自洁系统，避免一般皂类洗浴带来的碱性伤害，适合每日使用，亦是流产后、性生活前后及月经前后清洁抑菌的佳品。
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健客价： ￥2360黄葵胶囊：清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 复方α-酮酸片：配合低蛋白饮食，预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价： ￥2200复方α-酮酸片：配合低蛋白饮食，预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。 海昆肾喜胶囊：化浊排毒。用于慢性肾功能衰竭（代偿期、失代偿期和尿毒症早期）湿浊症。症见：恶心，呕吐，纳差，腹胀，身重困倦，尿少，浮肿，苔厚腻。
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