冰居然“烫”伤了手，哪种心理效应在作怪？

　　据说有人曾做过一个实验：实验者告诉被试将要对其做个烫伤实验，但其实实验者只是用冰块碰触了被试的手臂，结果被试手上居然真的发生了烫伤的躯体反应。为什么用冰来做实验，结果身体出现了烫伤反应呢？这其中有哪些心理机制呢？让我们来听听心理专家的解读。（全文1478字，阅读大约需要3分钟）

　　冰是怎样“烫”伤了被试的手的？

　　心理暗示效应是指在无对抗的条件下，对人们的心理和行为施加影响，由刺激而产生相应反应、由信息引导而引发身体、心理相应感觉的过程。

　　在这个实验里，施加给被试“烫伤”的暗示后，被试固有的有关烫伤的经验，在大脑的记忆库里被迅速汇集和提取出来。人的记忆库里，存贮了大量的感觉信息，很多是无意识记忆和保存下来的，包括视觉的、听觉的、触觉的、痛感的等等。这部分“信息记忆”或“投射经验”一旦被提取出来，身心就会处于被暗示的效应化变化状态——被试一经冰的刺激，不自觉地按照暗示者的意愿行动或反应，被冰碰触却产生烫伤的疼痛感，还留下印记。

　　这也是一种条件反射。俄国生理学家巴甫洛夫认为，心理暗示是人类最简化、最典型的条件反射。

　　曹操——历史上的心理暗示大师

　　著名的桥段是：三国政治家曹操（颇有心理学造诣）带军攻打宛城，行军队伍饥渴难耐，操遥遥虚指前方的小山包：Look！前方有梅林！士兵们虽然看不到梅林，但经由梅林的语言符号，想象又大又酸的梅子，立刻口齿生津，精神陡生，终于奋发前行，到了有水源的地方。

　　士兵之所以相信曹操，是因为他是统帅，是权威。权威的心理暗示作用巨大。被冰“烫伤”的被试，正是由于对实验者（权威）深信不疑，才会使烫伤的暗示发生作用。这种权威的暗示，被称为“罗森塔尔效应”。

　　罗森塔尔效应和皮格马利翁效应

　　罗森塔尔是20世纪美国著名的心理学家，1966年，他和雅各森布做了一项实验，研究教师的期望对学生成绩的影响。他们到一个小学做了一个所谓的“未来发展趋势测验”。测验结束后，把一份“最有发展前途者”的名单（随机挑选的）交给校长，叮嘱他们务必保密，以免影响实验的正确性。八个月后，奇迹出现了：名单上随机挑选的学生，成绩和各方面都变得优秀。显然，名单使老师对学生能力的评价增高，这种期许和关爱传递到学生，发挥了心理的激励效应，学生们由此成长飞速。

　　期许和暗示，在一定条件下发生，使被暗示者发生种种所期待的反应，也称皮格马利翁效应。被试发生烫伤的系列反应，也是一种对期许的认同和不加评判地全盘接受。著名的皮格马利翁效应，或许用在爱情上更为适宜。古希腊神话中，塞浦路斯王子皮格马利翁爱好雕塑。他雕了一个美丽的象牙少女像，他整日装扮、赞美、亲吻她，并向爱与美的女神阿佛洛狄忒乞求娶一个像雕像这样美的妻子。终于，正如我们所意料的，雕像眼眸微转，活了。

　　罗森塔尔效应和皮格马利翁效应相差无多，都是一种积极暗示。积极暗示的心理机制，可以激发人的潜能，变很多“不可能”为“可能”，而且是一种爱的力量，能够使被暗示的人得到爱的滋养。

　　神奇的心理暗示还有安慰剂的作用

　　我们的神经系统有时有点儿“傻”：总受到积极的暗示，心理上就会习惯积极和乐观向上；而总受到消极的暗示，大脑会形成悲观的思维惯式通道。如何选择，我们一望便知。

　　医学上有时也利用积极的暗示安慰和治疗病人，即安慰剂效应。所谓安慰剂，是由既无药效、又无毒副作用的中性物质构成。如无药理作用的葡萄糖、淀粉等，医学上也常用维生素。一些本不必用药却执着于病情的患者(如神经质和疑病患者)，服用此种安慰剂，往往出现希望达到的药效，这种情况下，心理暗示作用确实是一件美事。

　　倘若我们拿神奇的心理暗示，用在日常生活和工作中，比如对孩子和职场人采用罗森塔尔效应，对我们的伴侣和家人更多用皮格马利翁效应（虽为一个效应，但或许名字也是一种心理暗示），同时建立和强化更多的良性条件反射的联结，就可以在不确定的世界里，播种一些确定的爱和希望，也在给予这种积极暗示的同时，让自己心生希望，充满勃勃的生机与愉悦。