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每日二问:我还能重返职场吗?/瞒着家人服药,效果不好怎么办?

2017-09-17 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:如果服药的效果不好,多去几次医生那里,和TA说说你的感受,TA了解你了,也会更有针对性地治疗。心理治疗是一定要的,不是因为你病得有多重,而是你需要有人和你一起去战斗。

  我患抑郁症4个月,吃药治疗已有1个月。目前病休在家,每周锻炼2-3次,每周会和女友外出2-3次,这期间会有焦虑、紧张等不适感(头脑不灵活,语言木讷,反应慢,忘性大,明显的社交恐惧状态)。每周去图书馆看书2次,期间状态较专注。请问,我目前的状态能重返职场吗?能返,我该注意什么?不能返,我该怎么做才能重返职场?谢谢

  您的身上有一股让人钦佩的力量,状态稍好转,就跃跃欲试,想重出江湖。当然,这可能也是您抑郁的一个因素:对自己的期待和要求太严格了一些!

  如果您允许自己在职场上焦虑不安,甚至可能会出丑,那就去吧,社会和职场是治疗任何疾病的最好场所。如果仍有担心,那就静下心来和现在的自己好好相处,内心的TA需要您温柔的对待,少一些严格,多一些爱护。我们最需要理解的是自己!

  被医院心理科诊断抑郁症后,学校的心理咨询老师放弃我了,之后很绝望又很不屈不挠地瞒着家人吃药,效果不是很好,很反复,现在不清楚自己是否还需要心理治疗?

  我想给那个没有放弃自己的Leona一个大大的拥抱。任何人都可以放弃我,但是我决不能放弃自己。你像一个英勇的战士,为自己的将来在战斗,却不想打扰任何人,你是不是习惯了一个人去承受很多苦?尝试着和家人,和朋友,慢慢地去诉说自己心中的苦,你肯定不是一个人在战斗。

  如果服药的效果不好,多去几次医生那里,和TA说说你的感受,TA了解你了,也会更有针对性地治疗。心理治疗是一定要的,不是因为你病得有多重,而是你需要有人和你一起去战斗。

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