抑郁||生而为人，我很抱歉

　　“生而为人，我很抱歉。”

　　这句话出自日本电影《被嫌弃的松子的一生》。

　　松子在她不长的人生里，一直在和痛苦抗争。

　　正如许许多多与抑郁症抗争的人，他们也经受了很多折磨和煎熬。

　　今天这篇关于抑郁症的推送，

　　希望你能对抑郁症及抑郁患者多一点关注。

　　他们真的很努力。

　　张国荣

　　以为越过一座山峰就回家了，

　　结果又见到另外一座山峰，

　　直到筋疲力尽，

　　有病是煎熬，都不知哪一天会好，

　　他们每一天都好吃力。

　　去世十三年，至今在搜索他的名字时，最多的搜索结果依旧是“张国荣死亡之谜”。

　　这个被抑郁症折磨的巨星，经历了很多年的抗争和痛苦。

　　张国荣的经理人陈淑芬说，“他几乎不能相信自己会有这个病，因为他什么都有，现在选择自己喜欢的工作，怎么这样的一个人会有抑郁症呢？别人都不会相信的，怎么可能呢？”

　　他不服输，努力去做事，开始的时候连医生都不愿意看，开了药也不吃，直到病情迅速发展，他失掉了他最为看重的自制力，“病发时完全没有办法控制自己的情绪，手啊，脚啊，都没有办法控制。”

　　那时候他被折腾得非常惨，嗓子肿得和红苹果差不多，完全倒声，别说唱歌，严重的时候连话都说不出来。偶尔好一点，他还要做一些答应别人做的事情，最后一张专辑断断续续录了很久，2003年3月8日，他参加百事巨星演唱会，人生最后一次容光焕发地出现在公众面前。

　　抑郁症的现状

　　根据世界卫生组织报告，目前抑郁症是全球第四大疾病负担，也是导致患者功能残疾的主要原因之一，约有1/7的人会在人生的某阶段遭受它的困扰。预计到2020年，抑郁症将成为仅次于心血管病的第二大疾病。

　　在中国，抑郁症的发病率约为6%，目前已确诊的抑郁症患者为3000万人左右。调查显示，这3000万抑郁症患者只有不到10%得到专业的救助和治疗，同时，还有相当多的患者根本没有意识到自己患有抑郁症，更没有进行过诊治。

　　不久前，由世界精神病学协会主办的网络问卷调查结果显示，超过80%的受访者认为自己有抑郁倾向；同时，超过45%的网友表明患了抑郁症时“不会去看医生”；超过36%的人选择去“综合性医院，由全科医师诊断”，只有不到18%的人选择去专科精神病医院就诊。

　　问卷调查结果还显示，大众对抑郁障碍的躯体症状认识远远低于精神症状。数据表明，56.32%的人在出现情绪低落、悲观等负面情绪时会觉得自己患了抑郁症，但是73.65%的人在出现头痛、食欲减退等具体的躯体症状时不会联想到自己患上抑郁症。

　　患上抑郁症，患者不自知，医生也难识别。专家表示，目前全国地市级以上医院对抑郁症的识别率不到20％，而综合医院的医生对抑郁症的识别率不高，导致患者经常被漏诊。

　　抑郁症患者如果得不到及时治疗，将会导致抑郁症慢性化，或者发展成为较难治的病症，严重者还会出现残疾，甚至自杀。

　　抑郁症原因剖析

　　专家认为引起抑郁症的主要原因来自四方面：遗传因素、体质因素、生物学因素以及社会心理因素。

　　据相关资料显示，抑郁症还与其他一些疾病有关，50%的中风患者在发病两年后会伴发抑郁症状，使患者主动康复的愿望和能力减低；4成左右的冠心病患者或其他心脏疾病患者会伴随抑郁症状，抑郁症反过来又可诱发心肌梗塞，增加心血管疾病的死亡率，二者形成恶性循环；同时，将近一半的肿瘤患者也伴有抑郁情绪，这种情绪会严重影响患者的治疗、食欲和睡眠，导致免疫功能降低，不利于开展治疗措施。

　　抑郁症的治疗

　　抑郁症治疗主要是减轻和消除症状，最终目标是恢复社会功能。抑郁症治疗除了药物治疗外，心理治疗非常重要。

　　对于抑郁症，也应防患于未然。由于慢性疾病容易合并抑郁症，因此，要避免过度饮酒、吸烟，培养健康的生活习惯，预防冠心病、癌症、中风等疾病的发生，也可以减少抑郁症。

　　进一步促进社区医院和综合医院医生对抑郁障碍的深入了解，改善其对抑郁障碍的识别、处理水平是未来抑郁障碍治疗领域的关键所在。

　　越来越多的人曾经或者现在正面临抑郁及抑郁症的困扰，他们就像经历了一场惨烈而艰难的战役，血肉横飞中有人憾然离世，有人凯旋归来，还有人依旧在坚持着抗争。没有人能预知这场战役会持续多久，我们也没法预知战火会不会蔓延到我们身上。

　　这可能是一场不眠不休的战斗，而到目前为止，它给我们聊以安慰的，大概就是让更多人认识到了抑郁症，然后对它多一点了解，少一点偏见。