端午节|读怀沙，悼屈原——抑郁而终还是以身殉国？

　　端午是我国民间一个盛大的节日，这一天，人们赛龙舟、吃粽子、祭奠屈原。

　　虽然端午节、赛龙舟、吃粽子可能都早于屈原的出生时间，但后来却以纪念他最为深入人心，不仅因为他是楚辞的发明人，更重要的是公元前278年的农历五月初五，他在汨罗江边那绝世一跳。

　　据说当年屈大夫跳江后人们争先恐后划船救人，在搜寻无果后将粽子扔进河里喂食人鱼，以免他的尸身遭到i破坏。

　　屈原为战国时期楚国皇族，曾经位居左徒，这个当时只有楚国才有的特殊职位，相当于内政部长加外交部长，基本是一人之下万人之上。

　　怎奈天有不测风云，屈原因组织变法而得罪了旧势力，屡遭小人陷害，不仅失去了最高领导的信任，还被两次发配边疆，第一次六年，第二次更是长达十六年。

　　曾经有人劝他辞职，另投明主，被他断然拒绝。第二次流放期间，诗人闻听国都被秦军攻破后投江自杀，但也有人说他是因为长期遭迫害而患上了严重的抑郁症。在这个特殊的日子里，我们从史书记载及被称为诗人绝笔的楚辞《怀沙》中了解一下，屈原临终前是不是真的抑郁了。

　　《史记》中记载了他自杀前的情形：“屈原至于江滨，被发行吟泽畔。颜色憔悴，形容枯槁”。此时的屈原已经心灰意冷，疏于料理个人卫生，又很可能是因为流放期间饥一顿饱一顿，体重明显减轻，消瘦得几乎没了人样。

　　《怀沙》

　　滔滔孟夏兮

　　草木莽莽

　　伤怀永哀兮

　　汩徂南土

　　……

　　郁结纡轸兮

　　离愍而长鞠

　　翻译（郭沫若）

　　初夏的天气盛阳

　　百草万木茂畅

　　我独不息地悲伤

　　远远走向南方

　　……

　　心里的忧思难忘

　　何能恢复健康

　　解读：初夏的野外一片生机勃勃，但是美景已不能吸引诗人，也无法缓解其内心的忧伤，他对未来已不抱希望。

　　《怀沙》

　　文质疏内兮

　　众不知余之异采

　　材朴委积兮

　　莫知余之所有

　　……

　　伯乐既没

　　骥焉程兮

　　……

　　定心广志

　　余何畏惧兮

　　翻译（郭沫若）

　　我文质彬彬表里通达

　　谁都不知道我的出众

　　我鸿才博学可为栋梁

　　谁都不知道我的内容

　　……

　　伯乐呵已经死了

　　千里马有谁品评

　　……

　　我要坚定我的志趣

　　决不会怕死贪生

　　解读：诗的中间段落表达了强烈的自尊心，虽然遭遇诸多不公正待遇，他仍然自视极高，自我肯定，坚持自己的志向，不贪生怕死。

　　《怀沙》

　　舒忧娱哀兮

　　限之以大故

　　翻译（郭沫若）

　　姑且吐出我的悲哀

　　生命已经到了尽头

　　解读：下定决心，以死明志。

　　《怀沙》

　　脩路幽蔽

　　道远忽兮

　　曾唫恒悲兮

　　永慨叹兮

　　世既莫吾知兮

　　人心不可谓兮

　　知死不可让

　　翻译（郭沫若）

　　长远的路程阴晦

　　前途是渺渺茫茫

　　不断地呕吟悲伤

　　永远地叹息凄凉

　　世间上既没有知己

　　有何人可以商量

　　死就死吧，不可回避

　　解读：流放的日子不好过啊，让人看不到希望，整日唉声叹气。此时诗人已年逾花甲，晚景凄凉，无处话衷肠。以死明志、以身殉国可能成了最好的选择。

　　“怀沙”二字通常被解读为：怀抱沙石以自沉，说明诗人在作辞之前已经下定了必死之决心。

　　他的自杀是坚定且有计划的，并非一时冲动：既然报国无门，不如以死来警醒后人。诗中不仅表达了他当时无限的哀伤，而且也反应了极度的绝望与无助，姑且解读为情绪低落。

　　自杀者中有很大比例是抑郁症，屈原是不是也如坊间流传的那样得了严重的抑郁症？

　　从他的绝笔及史料记载看，诗人具备了抑郁情绪（悲伤、绝望与无助）、体重下降及自杀行为这些与抑郁密切相关的表现，但从有限的资料中，我们尚不能确定他就是抑郁症。不过也有一定的危险，因为他已经具备了三种抑郁症状，再多两种就可以考虑抑郁症了。

　　抑郁症的另外几个症状分别是：兴趣减退、睡眠问题、烦躁或迟钝、疲劳或精力不足、无价值感或过分内疚、注意力不集中或犹豫不决。

　　对一般的抑郁症而言，抑郁情绪与兴趣减退是基础，二者可同时出现，也可能只表现为其中之一，但如果一个都没有，那就谈不上抑郁了。

　　因此如果诗的开头表达的仅仅是丧失家国的悲痛、报国无门的绝望与忧国忧民的无助而非抑郁，那后面的体重减轻与自杀行为便失去了支撑，毕竟悲痛反应与抑郁有时候非常相似，而且自杀也并非全部源自抑郁。

　　抑郁症的情感是自我协调的，当情绪极度低落时，其他方面也以抑制为主，至少不会出现高亢。自杀多是认为自己没有价值，不配活着或无力应对抑郁的痛苦。

　　《怀沙》中展现了诗人无可名状的内心痛苦，但也表达了他宁为玉碎不为瓦全的强烈自尊与自我肯定。诗人仍然自视极高，自称千里马，只是缺了伯乐，而且要成为后人的榜样，以死明志、警醒后人。

　　他对自己的处事态度、人生理想绝对没有丝毫的自我否定，更谈不上无价值感。从另一个角度分析，如果他真的抑郁了，后人恐怕就难以欣赏到如此磅礴大气的绝笔了。

　　悲伤时间过长可能需要就医！

　　屈原是悲愤难当，以身殉国，在扼腕叹息的同时，我们应该庆幸自己没有这样的机会。

　　对今天的普通人而言，如果痛失亲人的悲伤持续超过了两周（如果有自杀想法或行为则不必在意时间），不见减轻反而日益加重的话，最好到专业的精神心理机构就诊，鉴别一下究竟是悲伤还是已经达到了抑郁，毕竟悲伤反应是抑郁症很常见的前奏之一，而且多数由悲伤引起的抑郁并不严重，心理治疗便可缓解。