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每日答疑:抑郁症传染吗?&抑郁是一种什么样的能力呢?

2017-09-16 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:比起接受“我做不到”这个现实,我们现在的社会过于强调“快乐”和“做事”,而过少地重视人有时候会有一种“悲伤”和“反省”,或者说是一种“空”,即“人不一定要做事,也可以处在沉闷一点的状态中整理自己”。

  不可否认,抑郁情绪可能会“传染”给其他人,但抑郁症并不是传染病。所谓传染病是由细菌、病毒、真菌等引起的,是需要吃“消炎药”或抗病毒药的病,比如肺炎、流感、非典等等。

  抑郁症的发生、发展与上述致病因素没有直接关系,一般认为是在生理、心理和社会因素共同作用下发生的,发病机理非常复杂,还在研究阶段。但很明确的是抑郁症不传染。

  能“抑郁”,代表有接受现实的能力。温尼科特曾提到“抑郁在某种意义上也是一种能力”。

  它的意思是说,如果一个人不具备“悲伤、无助,感觉到自己的目标无法达成”等能力的话,就可能在任何时候都比较“自我中心”。比如如果ta遇到挫折,ta很简单的反应可能就是“愤怒”,即“我不接受,我不接受现实,现实不可以这样”,他会持续地表现不能接受的状态。但是“抑郁”之所以是一种能力,是因为它背后隐含着一种对现实清醒的“认识”和无奈的“接受”,虽然并不是“完全接受”——在“抑郁”的背后,人认清了客观“这是一个无法改变的现实,不管我多么不愿意,这是一个存在着的现实,我得去面对它。”

  比起接受“我做不到”这个现实,我们现在的社会过于强调“快乐”和“做事”,而过少地重视人有时候会有一种“悲伤”和“反省”,或者说是一种“空”,即“人不一定要做事,也可以处在沉闷一点的状态中整理自己”。

  感到抑郁,是因为人知道“我朝这个方向再去努力,也没有办法,就撞墙了,然后我就撤回来”;“撤回来”,然后等待和整理新的目标。

  所以,抑郁可以算作是一种在人的适应生存上本来就有的能量保持机制。

 

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