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每日二问:是否心智越成熟的人越少晒生活?&为什么有些人宁愿自己孤单也不愿主动联系别人?

2017-09-14 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:有些人害怕的是别人的关注,有些人害怕的是社交会带来负面的结果;前者可能有自卑的心理体验,后者则可能更偏重恐惧的内心情感。无论哪一种情况,他们都会感受到孤单,但比起社交带来的痛苦,他们更能忍受孤独。

  是否心智越成熟的人越少晒生活?

  要讨论这个问题,我们首先要了解晒生活背后的心理。我们把私人生活晒在自媒体(朋友圈或个人微博)上主要有两种动机:求关注和记录生活。

  在后一种情况中,实际上自媒体代替了“手账”功能,把每天的生活记录下来,以后回看别有一番风味。

  前一种情况的本质实际上是自恋,那么这个问题就变成了自恋是否健康。在早期,弗洛伊德认为自恋是一种人格的缺陷,自恋者把原本指向他人的情感撤回到自己身上,形成对自己的“爱恋”。但是后期,精神分析家们普遍认为自恋是每个人人格发展过程中正常且必要的心理状态,过度的自恋才形成了心理问题。

  再来看看晒生活这件事。既然每个人都有健康的自恋,那么晒生活似乎也无可非议——这么说来,似乎晒生活和成熟没有什么必然的联系,更可能与一个人的性格与习惯(内向外向、隐私的界限、习惯的表达方式等)有关。

  为什么有些人宁愿自己孤单也不愿主动联系别人?

  要分情况讨论。有些人不联系别人是因为他没有需求联系别人,另一些人则渴望与人产生联系但是由于种种原因被阻塞了。两种类型有着截然不同的内心体验,后一种情况比前一种情况更多些。

  我们把前一种情况称之为“分裂样人格组织”,他们对人际社交没有特别的兴趣,反而可安于独善其身,并不会因为独处而感到寂寞。该类型的人的兴趣点不在于人际关系,而在于自己的事务,他们的心中往往有独特的幻想(fantasy)世界。身边的人可能会觉得他们感情封闭,有一种神秘的“冷冷的”感觉。但是,这并不代表这个类型的人有心理障碍,只有在这种特质严重影响到自己和周围人的生活并造成痛苦时,才能被认为是“异常”。

  后一种情况更加复杂一些。有些人是害怕与所有的人交往,有些人害怕与特定的人交往;前者属于“社交焦虑”,后者则可能是因为特定的人引发了他特定的感受。有些人害怕的是别人的关注,有些人害怕的是社交会带来负面的结果;前者可能有自卑的心理体验,后者则可能更偏重恐惧的内心情感。无论哪一种情况,他们都会感受到孤单,但比起社交带来的痛苦,他们更能忍受孤独

 

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