一提到抑郁症,大家第一个想到的画面可能会是一张哀怨悲伤的脸。
其实,抑郁症患者不止这一类表情包,还有其愤怒狰狞的另一面。
先分享一个有意思的病例:
诊室里,一位男家属吼着:“大夫,你再好好给她看看!她抑郁症?不可能!她天天挑我刺儿精神着呢?你看看!我这脸让他抓的快成五线谱了!她还抑郁?那她要是狂躁起来,我不得连渣渣都不剩!”说着,男家属摘下大墨镜,露出那张违和的脸。诊室外,响起少有的哄笑。
患者,28岁女性。因工作一直不顺心,失眠逐渐严重,进而整天闷闷不乐,不想做事,天天烦躁不安,对丈夫处处不满,因早上丈夫说自己‘早更’,便亲手书写了这张“乐谱”脸。
这个案例让我们看到了抑郁症患者的另一面——激越暴躁。
除了我们常见的迟滞型抑郁外,还有一种抑郁叫做激越型抑郁。
什么是激越型抑郁症呢?
很多人可能认为抑郁症就是单纯的不高兴、情绪低。然而激越性抑郁没有典型的思维抑制和语言减少,患者的行为动作不是迟钝缓慢。其显著的特征就是在情绪低落的背景下的烦躁易怒,芝麻小事可大发雷霆,一切都看不顺眼。容易和人发生矛盾,造成人际关系的冲突。主要特点有:
1.易怒暴躁。患者不能正确看待问题,对事情格外较真,经常会由于一些琐碎的小事而产生很大怨气,并且渴望经过暴力来发泄心中的压抑。
2.情绪低落。虽然暴躁易怒,但患者内心还是压抑、忧郁的。
3.敏感多疑。患者有强烈的不安全感,对一切事物敏感多疑,又不希望外界了解自身的情况。为了消除这种想法,他们会采取暴力的方式来对待自己或亲人好友。
激越型抑郁症患者无法正常的感受到周边亲人对他们的关爱,大多会对于自身和他人表现出极为强烈的不满。周边的人往往会生活的格外辛苦,甚至很多也会产生抑郁情绪。
为什么抑郁症会出现暴躁情绪呢?
有的患者在抑郁的时候就会经常回忆自己被欺负和伤害的经历,其内心的感受不是抑郁,而是愤怒。不过这些情绪往往因为抑郁患者的不愿说话而被掩盖了。
另外,愤怒、易激惹也是一种痛苦和压抑的释放,此类患者往往有强烈的不安全感,渴望通过暴力来解决问题或者解除心中的压抑情绪。而且还会非常较真,常常因为一些小事动辄大发雷霆。很多抑郁症患者为了消除这种怒火和情绪,往往会采取暴力的方式来针对自己或与自己关系亲近的人。
愤怒还是一种寻求帮助的呼叫。同时反映了抑郁症患者对现实的不满以及力求摆脱的心态,有时也是一种对抑郁情绪的掩饰。
如果我们心平气和地与患者交谈,会发现他们的内心是痛苦的,情感的“底色”是灰暗的。通常还伴有一些其他症状,如心慌胸闷、食欲减退、睡眠障碍、精力不济等等。
所以,如果患者出现烦躁易怒,家属不要单纯地认为是“闹脾气”,当“脾气”超过一定的程度,持续时间过长,不符合患者一贯的行为方式,常理无法解释时,应考虑激越型抑郁的可能。
如何调节抑郁症患者的愤怒情绪呢?
首先,患了抑郁症,第一件要做的事情就是去正规的专科医院就诊。
这种伴有激越暴躁情绪的抑郁症是伴有一些躁狂的特点的。从理论上讲,抑郁——抑郁伴有躁狂特点——躁狂伴有抑郁特点——躁狂,这是一个连续的谱系,当处于中间两种状态时,要警惕另外一种情感障碍“双相情感障碍”。当然,治疗上也会遵循“双相情感障碍”的治疗原则,也就是除了使用抗抑郁药物外,合并一些情感稳定剂效果会更好。并且辅助心理治疗,让患者主动意识到自己的情绪波动,努力控制。
此外,还有以下注意事项,可以帮助更好地控制住愤怒情绪:
1.倾诉:倾诉是早期最有效的一种应对方式,不能一昧的压抑自己,对生活中自己信任的亲人和朋友倾诉是最好的排毒方式之一。
2.运动疗法:游泳,散步都是很好的方式,最好选择环境幽静的地方,人的心境会很快的平静下来,理性的思考,消除烦燥怒火,一旦习惯养成,你就会深切地体会到它的众多好处。
3.做有意义的事情:做有意义的事情可以让人保持一个健康愉快的心情,无所谓大小,只要是自己认为有意义的事情,你就会感到快乐,消除烦躁。
总之,安静不是抑郁症的唯一代名词,如果你总是控制不住自己的愤怒情绪,你可以选择去看看医生或者心理咨询师,他们或许能帮助你更有效地表达愤怒,同时更好地控制情绪。
当你跟一个专业人士讨论你的愤怒或抑郁问题的时候,你就已经在运用健康依赖模式了——你在主动地寻求帮助来使自己得到学习和成长。
舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥540主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥50舒肝解郁,化瘀祛痰,软坚散结,通络止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致的乳房肿块,胀痛,有触痛,或固定痛,胸肋胀痛,胸闷不适,抑郁易怒,诸症随情绪变化而加重,以及乳腺增生病见于上述证候者。
健客价: ¥281.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥541.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥1001.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要
健客价: ¥45舒郁安神,补肾益智。用于抑郁症(肾虚型),症见抑郁情绪、心绪低落、提心吊胆、入睡难眠、失眠多梦、焦虑多疑、疲倦乏力、性欲减退、耳鸣健忘等。
健客价: ¥196用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥49用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、幻想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。 对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,维思通可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥24用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥32用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥50治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥76温补肾阳,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,症见抑郁情绪,心绪低落,失眠多梦,疲倦乏力等。
健客价: ¥86强健骨骼和牙齿,调节钙吸收,保护神经系统,提高免疫力,保护生殖系统。 适用人群:1.中老年人。2.备孕男性。3.痛经女性。 4.偏头疼、眩晕、抑郁、情绪易紧张、暴躁及失眠人士。
健客价: ¥99用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥24适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥116舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥597各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥56治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95用于治疗抑郁症。
健客价: ¥521、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥80