您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 心理疗养 > 每日答疑|刚毕业大学生逃避现实和困难是不是心理问题?怎样缓解大学生毕业恐惧心理?

每日答疑|刚毕业大学生逃避现实和困难是不是心理问题?怎样缓解大学生毕业恐惧心理?

2017-09-13 来源:小崔不抑郁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要重视学生这一时期的心理变化。从情绪上给与理解支持、呵护。从心理上多给以鼓励与激励,从信息上多传递一些正面信息。对于尚未上大学或尚未面临毕业的家长来说,要让孩子适当参与社会,早日具备面对社会的能力。

  刚毕业的大学生,从学校到社会,经历了毕业、找工作到参加工作这一系列重大的生活环境与节奏的变化,需要一个适应过程。如果找不到工作或工作不满意,可能会对情绪有明显影响,部分人也许会出现精神心理问题。

  说到逃避,人都有趋利避害的本能,过分的逃避可以归类至不成熟心理防卫机制中的退行。当遇到重大挫折时,不再使用成人的应对方式,而使用儿童时期较幼稚的方式去应对困难,逃避成人的责任。过度地使用不成熟防卫机制有较大机会出现心理问题。

  对刚毕业的大学生来讲,可能是找的工作不满意,建议如果一时找不到更好的工作不如骑驴找马,有更好的选择再做其他打算。遇到困难家人和其一起分析原因,一起寻找解决问题的办法,给予心理支持,有助于增强其信心,走出逃避的阴影。

  从心理学上看,恐惧选择、恐惧未知、恐惧社会、恐惧自己本是一种普遍的社会心理,但当这种心理对涉世未深被迫步入社会的大学生来说,却形成了常人难以想象的心理压力。如何进行疏导一概从以下几方面进行尝试:

  1、从大学生自身来说

  应该了解一些心理学的相关知识,把毕业恐惧心理堪称人热都有的正常心理,是大多数当代大学生都会经历的成长历程。

  2、从家庭和社会的角度来说

  要重视学生这一时期的心理变化。从情绪上给与理解支持、呵护。从心理上多给以鼓励与激励,从信息上多传递一些正面信息。对于尚未上大学或尚未面临毕业的家长来说,要让孩子适当参与社会,早日具备面对社会的能力。

  即将毕业的学生们多与其他有经验的学长或者家人沟通,调整好自己的情绪,这对于克服毕业恐惧心理是非常有帮助的。

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房