和孩子关系不好？用这招，准没错！

　　每个家庭中如何处理父母和孩子之间的关系很是微妙，这微妙的关系可能促使家庭更温馨更和谐，也可能使家庭更冰冷。

　　父母都是爱孩子的，但大部分家长总把自己认为对的东西强加给孩子，这种“独裁”的爱，对孩子来说其实是一种无形的伤害！

　　孩子常见心理问题

　　孩子处在身心发展的重要阶段，随着生理发育和社会适应能力的变化，在学习、生活和人与人之间的交往以及自我意识等方面会出现各种心理问题，最常见的有叛逆、厌学、早恋等等，严重的会导致躯体疾病，甚至会发生偏离社会规则的事情。

　　我们来回想下，平时家长与孩子之间常见的模式是什么样的？“这个你不要做...”“这个你要这样做才对...”等等这样的行为控制，但父母们你们知道孩子内心是怎样的吗？答案是：不知道！

　　家长们只是一味的把自己认为对的东西强加给孩子，当不能达到内心期待的时候，就和“别人家的孩子”比较、不理孩子、甚至是打骂，这样的他们能健康成长吗？出现这些问题主要归根于缺少沟通，父母不能了解孩子的真实想法，亲子之间找不到适合的方式表达自己的情感，以致于亲子矛盾逐渐加深。

　　孩子出现心理问题，父母怎么做

　　家长与孩子之间的关系是否顺畅，在于如何让孩子们接受家长们的意见。车老师建议，平日里要多用欣赏的眼光看孩子，多些鼓励和赞美，一句“你好棒”，一个大拇指......，这些简单的动作和语言就会让孩子体会到受到关注了，潜意识的拉近父母与孩子距离。

　　作为家长，也应该多学习一些关于心理健康方面的知识，学会与孩子相处，和孩子一起成长，读懂孩子的内心想法，不要强求于孩子，而是改变自己，只有这样才能真正处理好亲子关系。车老师提供的小贴士：

　　1.抱一抱TA，竖个大拇指；

　　2.尊重孩子的自尊心，给他们良性的影响；

　　3.学会相信孩子，适当学会放手。

　　玩沙盘游戏，解决亲子矛盾

　　许多父母尝试与孩子好好沟通，刚说几句，孩子们就嫌烦，做什么事好像都要唱反调，让父母们很无奈。面对这种拒绝沟通的孩子，可采取目前国际上很流行的心理治疗方法—沙盘游戏治疗，也是深科失眠抑郁研究院特色心理治疗项目之一。

　　什么是沙盘游戏治疗？来访者可在治疗师提供的“自由与受保护”的空间里，通过制作沙盘，表现自己的内心世界，将内心冲突和不良情绪无意识地释放和投射在沙盘中，能让治疗师快速发现来访者的心结所在。那沙盘游戏对处理亲子矛盾有哪些益处呢？

　　沙盘游戏可以把孩子内在的无意识世界，比如内在情感、创伤呈现出来，是家长了解孩子无意识世界的一个好办法。对于语言表达能力不好的孩子或者内向的孩子，可以用沙盘游戏去表达情绪。

　　同时，家长可以借由老师的观察和指导，了解和发现亲子关系中的症结所在，促进双方心灵的沟通，有效地改善亲子关系。

　　沙游不但能让家长更好地了解孩子的心理世界，也能让孩子使用沙具的象征性语言去自行处理情绪，有自我疗愈的作用。

　　需要强调的是，沙盘游戏是孩子构建自己内心世界的一个途径，前提是让孩子自发、自由地玩。一般不建议家长进入沙盘游戏空间，以免对孩子造成干扰。如果家长有需要，可以私下和咨询师交流。