您的位置:健客网 > 疗养频道 > 疗养方法 > 心理疗养 > 开挂的人生,从心理独立开始丨心理独立性评估

开挂的人生,从心理独立开始丨心理独立性评估

2017-09-12 来源:壹心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:这种不正常的依赖关系非常不利于个人的生活和成长,尤其是组建家庭后,新的家庭也会因此受到父母的掌控,这对于另一半而言会很痛苦,容易造成矛盾和冲突。然而长大后,选择的权力过渡到自己手中。不安全感开始作祟,因为独立选择意味着要承担所有可能的结果。

  我要选什么大学什么专业?

  我要做什么样的工作?

  我要和什么样的人恋爱结婚?

  人生面临着无数数不清的选择,有时候一个选择甚至可能改变你的一生。

  小时候,我们习惯于听从父母的安排,然而长大后,选择的权力过渡到自己手中。不安全感开始作祟,因为独立选择意味着要承担所有可能的结果。

  其中的典型代表就是所谓的妈宝男、妈宝女,他们任由父母安排自己的生活,事事听从父母的决定。

  这种不正常的依赖关系非常不利于个人的生活和成长,尤其是组建家庭后,新的家庭也会因此受到父母的掌控,这对于另一半而言会很痛苦,容易造成矛盾和冲突。

  心理治疗师皮纳认为:那些不做决断的人是在等别人替他们做决断,他们因此不用承担任何因选择失误而导致的责任。

  这类人外表成熟,内心却处于哺乳期,在面对困难与选择时,总希望有人能替他披荆斩棘,做出决定。

  最终结果只能是沦为丧失独立能力和自主意识的行动机器,以至于"心理哺乳期"不断延长,甚至处于"终生哺乳状态",无法真正独立于这个世界。

  心理独立能力,指的是理智和情感在心理上的分离以及将自我独立于他人之外的能力。

  心理独立的人有什么优势?

  与人相处时能够保持清晰的自我感,清楚地知道自己需要什么。

  能够平衡情感与理智的关系,不会因情感而失去理智的判断。

  内心坚强,拥有坚定的信念,能自主积极地追求自己理想的生活。

  那么,你的心理独立能力如何呢?该如何成为真正独立的人呢?

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房