中药吃久了伤肝？想吃中药又没副作用，这几点你要注意！

　　药物会伤肝，这是人所共知，因为肝脏是人体最大的解毒器官，所有吃进去的毒素都要从这里代谢掉，药物显然比食物对身体伤害要多，含毒自然也多，肝脏过量的对付它们会很辛苦，所谓伤肝也就是肝脏过劳的意思。

　　但对药物伤肝，大多人理解主要是西药，甚至会因此擅自减量、停药，但中药就不同了，都觉得中药没有副作用，所以会吃得随意甚至过量，如果这样的话，伤肝问题同样可以出现，但这不是中药的错，而是吃药人的错。

　　吃中药的准则：中病即止，不必尽剂

　　多年前，日本搞汉方研究，把很多中医的古方名方引到日本，其中张仲景著名的“小柴胡汤”就是其一，日本甚至出现了所有肝病病人常规服用“小柴胡汤”的“盛况”。但很快问题就出现了，有人因此罹患了间质性肺炎，日本人才意识到，原来中药也并不安全？

　　其实，到日本引进“小柴胡汤”，这个名方已经服务中国人近1800年了，能流传下来，肯定是没有这等“劣迹”的，否则早就被淘汰了。之所以在日本出现意外，不是“小柴胡汤”的错，错在日本人没理解中医。如果你在吃中药的时候，犯了类似的错误，或者找到的是个不正规的中医，中药伤肝的问题就会出现。反之，正常量的服用，又是对症的，而且遵从中医讲究的“中病即止，不必尽剂”的服药原则，中药完全可以保有“没有副作用”的美誉。

　　但是，下面的一些药物还是需要了解的，特别是你要长期服用它们的时候：

　　半夏、蒲黄、桑寄生、山慈姑，川楝子、黄药子、蓖麻子、雷公藤，大黄、土荆芥、石菖蒲、八角茴香、千里光、青木香、木通、芒硝、朱砂。

　　这些药物，或者是含有这些药物的中成药，如果长期服用，首先要搞清你是不是对症，如果确实对症，又无可替代，那就要注意一下自己的肝功能。

　　我曾经见过一个吃“牛黄解毒片”吃出腹水的例子，是个女性，她因为习惯性便秘而吃“牛黄解毒片”通便，而且一吃就是三年，每天三次的吃，直到莫名其妙地出现肝腹水。

　　她至少犯了两个错误：首先，习惯性便秘本身就不该求助于“牛黄解毒”这样的去火药，因为习惯性便秘一般都不是上火导致的，中医讲，“久病必虚”，凡是反复发作的，拖延不愈的或者是习惯性的，多是属于虚的，如果治疗要从补入手，“牛黄解毒片”是泻药，毫无补益之力，很显然，她是把药吃反了。其二，对于“牛黄解毒”这类去火药，中医有铁律：“中病即止”，意思是加好就收，之所以如此嘱咐，就是因为中医不仅了解疾病，更了解药性，其中就包括避免药物久服伤肝的问题，从这个角度上说，与其说中药伤肝，不如说你吃错了中药，这个锅中药不背。