五颜六色的血，这并不是外星人博物馆！

　　你以为，人的血液，一定都是鲜红色的吗？

　　那可不一定！

　　除了常见的红色或暗红色外，血液还有粉红色、黄褐色、樱桃红、甚至乳白色！

　　为什么血液会“五颜六色”呢？难道是外星人的后裔吗？

　　并不是。

　　医生说：血液颜色不正常，说明你极有可能患上了某种疾病。

　　因为一般来说，人的血液颜色主要是由血红蛋白决定的。

　　动脉血富含氧气，氧合血红蛋白多，颜色就鲜红；

　　静脉血含氧少，还原血红蛋白多，颜色就会呈暗红，甚至接近于黑色。

　　粉红色的血液，说明你可能患上了贫血症；

　　黄褐色的血液，说明你可能患上了黄疸病。

　　还有一种叫做真红性白细胞增多症，因为红细胞数量增多，血液呈深棕色。

　　来看看下面这则新闻，刚出生的婴儿，血液竟然像牛奶一样是乳白色的……

　　河南有一名女婴，在出生46天左右，因呛奶引发呼吸急促，被送入医院就诊。医生进行血液采集后，惊奇地发现，孩子血液呈粉红色。在静置几分钟后，3/4变成了乳白色，摇晃过之后还是粉色。医生诊断后，认为孩子患上罕见的先天性遗传代谢病，血液中甘油酸酯和胆固醇等含量高于普通人数倍乃至数十倍。缺乏有效的药物治疗，会导致胰腺炎，黄色瘤等并发症。

　　新生儿的血液呈乳白色的极为罕见，然而成年人中却常有。杭州一名30岁小伙，是一名驾校教练。一天他突然倒地不醒，送到医院后被诊断为脑出血，需要立即手术。当脑外科的医生打开他的颅腔时，看到的是患者脑内白乎乎黏稠得像牛奶一般的血液。

　　这种像牛奶一样的血液，在医学上称作“乳糜血”。人吃下去的脂肪经过小肠消化、吸收后，就会变成细小的乳糜微粒进入血液，当乳糜微粒达到一定程度时，血清就会由清澈透明的淡黄色变成乳白色的粘稠液体。说白了就是血脂太高。

　　高血脂是百病之源

　　血液粘稠度增高，就意味着血液里的垃圾和毒素增加，会导致血液流动不畅，时间长了血管壁上沉积物会堵塞血管。堵塞心血管，出现心梗、心绞痛；堵塞脑血管，导致脑中风，严重时会导致死亡。《中国心血管病报告》显示：我国每10个成年人中就有2人患有心血管病，每10秒就有1人死于心血管病。心血管病之所以高发，高血脂是罪魁祸首。

　　除此之外，高血脂症还可引发肺栓塞、脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症……所以这个病一定得重视。

　　什么样的人易患高血脂？

　　有高血脂家族史者；

　　体型肥胖者；

　　长期高糖、高脂饮食者；

　　绝经后妇女；

　　长期吸烟、酗酒者；

　　不爱运动、习惯久坐不动的人；

　　生活无规律、情绪易激动、精神紧张者；

　　应用一些特殊激素类药物的人群；

　　肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。

　　瘦子就不会得高血脂吗？

　　不一定。高血脂尤其是其中的胆固醇升高和人的胖瘦并没有必然联系。有越来越多瘦子也加入到了高脂血症的行列中。原因主要有：

　　1、和遗传因素有关。胆固醇到我们身体里面主要是通过食物的摄入和我们自身的合成，自身合成大约占70%的比例，从外界摄入的仅占30%的比例。若由于遗传或疾病等原因导致体内合成的胆固醇升高，或者体内胆固醇代谢异常，就会引发高血脂。

　　2、爱吃肉不长胖，饮食无节制。我身边有不少瘦子，爱吃肉却不长胖，于是对肉类毫无节制，想吃多少吃多少。这类人特别容易在饮食中忽视饱和脂肪和反式脂肪的控制。

　　3、熬夜、久坐、心理压力大。这些坏的生活方式，都很容易导致胆固醇升高。

　　瘦子血脂高

　　更危险

　　瘦人高血脂的特点往往多为低密度脂蛋白胆固醇偏高，而高密度脂蛋白胆固醇水平偏低。低密度脂蛋白胆固醇被称为“坏”胆固醇，它增高以后可以直接导致粥样硬化斑块堵塞血管，引发冠心病。而高密度脂蛋白胆固醇则被称为“好”胆固醇，可以对抗动脉粥样硬化，减少冠心病的发生。瘦人高血脂多是“坏”胆固醇高，而“好”胆固醇低，所以更加危险，更容易患上心血管疾病。

　　一眼看出你有没有高血脂

　　1、经常头昏脑涨。跟人讲话都能睡着，这是血液缺氧的表现。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。

　　2、睑黄疣。眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。高脂血症中，33%的男性，40%的女性患有睑黄疣。

　　3、视力下降。看东西模糊，视力下降，这是血液变黏稠、流速减慢，使视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致。

　　4、常常满脸通红。怎么判断你的肤色是正常还是不正常呢?手是黑的，脸也黑的，那你本身就是黑人；如果脸是黑的，手白白的，你的问题就大了，这种反差就预示着你肝脏可能有问题。

　　5、掌纹有变化。血脂增高和脑动脉硬化患者94%有掌纹变化，表现在双手掌中指根部的掌纹有十字、井字、星状的改变。掌纹的数量越多，范围越广，表示血脂增高的时间也越长。

　　6、腿肚经常抽筋。并常感到肌肉刺痛，或小腿发凉、麻木，这是胆固醇积聚在腿部肌肉中的表现。

　　7、反复发作的饱餐后短暂腹痛。可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。

　　8、经常耳鸣。这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄，发生供血障碍。

　　如何避免患高血脂？

　　避免高血脂有三大法宝：调节饮食结构、改善生活方式、及时药物治疗。

　　调节

　　饮食结构

　　“四低一高”原则——低热量、低胆固醇、低脂肪、高纤维。

　　1）食物多样，谷类为主，粗细搭配，主食中搭配玉米、莜面、燕麦等成分，少食单糖、蔗糖和甜食。

　　2）常吃蔬菜、水果和薯类，注意增加深色或绿色蔬菜比例。多吃大蒜、洋葱、香菇、木耳，有降低血清胆固醇、提高高密度脂蛋白的作用。

　　3）常吃奶类、豆制品。

　　4）每周吃两次深海鱼，可摄入优质的蛋白质。禁食肥肉、动物内脏、人造黄油、奶油、糕点。

　　5）清淡少盐，常喝茶。

　　改善

　　生活方式

　　1）控制体重；

　　2）戒烟；

　　3）控制酒精；

　　4）每天至少30分钟运动。运动方式可根据自身情况而定，慢跑、骑车、瑜伽、体操、太极拳、气功、游泳都是不错的选择。

　　及时

　　药物治疗

　　治疗高脂血症的药大体包括：他汀类、贝特类、胆汁酸螯合剂、烟酸类等，具体用药要根据个人情况，请去正规医院咨询医生，在医生的指导下进行服用。

　　特别提示

　　高脂血症并发的动脉硬化心脏病、脑供血问题或者出现肝肾功能异常，都可能成为高脂血症的症状。为此，我们提醒那些怀疑自己患上高脂血症的人，每年至少化验一次血脂。对于那些家族中有高脂血症、超重、肥胖的人群，也应定期化验血脂。