心脏保卫战(一)：警惕心脏求救的信号！

　　心脏血管疾病是全球第一健康杀手。

　　这个杀手往往突然而至，

　　让人防不胜防。

　　生活中处处暗藏杀机，并非危言耸听。

　　在我们身边，经常会听到，

　　突发心脏病在瞬间夺走至亲好友的生命。

　　有些人还非常年轻，甚至没有心脏病史。

　　约有20%的患者在发作前有一段“平静”期，

　　这个时期常常不引人注意，

　　但很多患者事后回忆说，

　　在心脏病发作之前几天甚至几个星期时，

　　身体就有异样的感觉。

　　心血管专家也指出，

　　心脏病并非无迹可寻。

　　在发作之前，心脏会报警求救。

　　请自行对照下面的异样信号，

　　若有其中之一，必须引起高度重视，

　　及时去医院检查，避免悲剧的发生。?

　　信号1

　　耳垂有褶皱

　　耳垂有褶皱是指在耳垂上出现了斜线皱纹。1973年，奥地利学者傅朗克提出，可以把耳垂褶皱作为冠心病患者的外在特征。此后，许多学者对此进行了研究。权威医学杂志《新英格兰医学期刊》刊发文章确认了这一结论。

　　医学上把耳垂上出现的斜线皱纹分为三度：Ⅰ度，皱纹浅而细，不明显；Ⅱ度，皱纹很明显，深达1毫米，皱纹长达整个耳垂；Ⅲ度，皱纹非常显著，深度超过1毫米，边缘分开，通常还有另一个平行的皱纹存在。

　　据统计，在健康人中有Ⅲ度耳垂斜线皱纹者仅占21%，而在心绞痛患者中却占62%，有80%的心肌梗死患者有这种情况。医学专家用心血管造影证明，耳垂斜线皱纹的程度与冠状动脉损害情况密切相关，认为其可以作为预测动脉粥样硬化的标记。同时还发现，耳垂斜线皱纹的明显程度与血液中胆固醇含量的高低有关：胆固醇含量越高者，其耳垂斜线皱纹就越明显。

　　所以，建议有耳垂斜线皱纹者可到医院做一下心脏的健康检查，如查血压、血脂、血糖、眼底血管，或到心内科检查心电图及心脏彩超等，了解有无心脏病。如果高度怀疑有冠心病，做冠状动脉造影检查可以明确诊断。

　　信号2

　　经常剧烈头痛

　　头痛在我们日常生活中很常见，其病因多种多样。但是有时候，头痛也可能是心脏病的一个信号。国外有研究人员发现，经常性剧烈头痛可能是心脏病的先兆，也就是说，头痛也可能是由于患有心脏病。

　　心脏病人的头痛是由很多原因引起的，其中最重要的有两个原因，一个是血压升高造成的血管性头痛，另一个则是药物的副作用引起的，10%到20%的病人会由于服药引起头痛。美国爱因斯坦学院的神经疾病学家也认为，头痛是心脏病发病的“先兆”之一。他在对两名经常头痛的男子检查后发现，他们患有心脏病。当心脏病得到控制后，他们的头痛也随之消失。

　　因此，经常性剧烈头痛不可小视，发现之后应该尽早去医院检查身体，通过先进的医疗设备，确认是否患有心脏病。

　　信号3

　　打鼾

　　以下两种打鼾情况都需要警惕——

　　长期持续打鼾

　　胖人多打鼾。英国医学家曾对4388名40—69岁的男子进行3年跟踪调查，将他们分成长期持续打鼾者、打鼾偶发者和不打鼾者三类。结果表明，长期持续打鼾者患心脏病、中风的人数远比其他两类的多。因此，从事这项研究的专家认为：睡眠打鼾是心脏仍处于工作状态的表示，是心脏病的警报信号，应作为诊断心脏病的依据之一。因此，如果一个人长期持续打鼾，就要留心心血管方面的疾病。

　　常被打鼾憋醒

　　有可能患上了“睡眠呼吸暂停综合征”。大约5个打鼾的人中即有一个患有该病。睡眠呼吸暂停会引发高血压。调查显示，在打鼾及睡眠呼吸暂停患者中，高血压的患病率可达50%以上，反之，在高血压人群中，睡眠呼吸暂停的患病率可达30%~40%。这种高频率的共存关系，在50岁以下的成人中尤为明显。睡眠呼吸暂停引起的夜间低氧血症、血压升高、心率加快、血流动力学改变都可以导致心脏缺血、缺氧，会加重或诱发心绞痛或心肌梗死。

　　信号4

　　左肩臂疼痛且会转移

　　肩膀疼痛，严重时连穿衣都困难者，如果是中老年人，多为肩周炎。然而，有不少心脏病人也常有肩痛的现象，特别是左肩、左手臂酸痛，为阵发性，并与气候无关。据相关资料表明，冠心病人肩痛者约占病人总数的65%左右，这是与血液流动动力学及神经走向有关。故中老年人发生肩痛，特别是左肩疼痛尤烈者，切莫贴上块风湿膏了事，应经常注意自己的心脏情况。

　　疼痛会莫名其妙转移。今天脖子疼，第二天牙疼，第三天手指疼，或是今天疼，第二天又不疼了。这是因为心脏缺血时将疼痛信号通过神经传递反映在水平相同的脊髓段区域，附近的器官如果在这个范围内，会感觉到痛感。

　　信号5

　　胃痛

　　多数冠心病、心绞痛患者，症状比较典型，如胸痛、胸闷、头晕、胸部有烧灼感、疲乏，活动时有心慌、气短、烦躁等症状，出现这些症状时如及时治疗，可使部分患者避免发生心梗。但也有约三分之一的患者心绞痛发作时症状不典型。这些病人胸不痛，倒是表现为胃痛，却不知这也与冠心病有关。

　　有些人由于患过胃病，所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。胃疼不一定就是胃出了问题。

　　与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感，还可能出冷汗。胃病往往与饮食有关，疼痛有规律性，一般出现在饭前或饭后，有的与食物冷热软硬有关系；心脏病引起的疼痛一般与运动和情绪变化有关，剧烈运动后或生气、发怒时疼痛加剧，有时也发生在半夜或凌晨。从疼痛持续时间看，心脏病引起的疼痛一次发作时间一般不超过半小时，胃病引起的疼痛则较长时间不缓解。

　　信号6

　　频繁耳鸣

　　近些年来，研究人员发现，心脏病人，特别是高血压心脏病，冠心病、动脉硬化的病人，均不同程度地出现耳鸣。这是因为内耳的微细血管变化比较敏感，心血管出现异常尚未引起全身反应时，耳内可以得到先兆信息。因此，一个原来没有耳鸣症状的人，在近期内突发耳鸣，应及时检查血脂、血压及心电图等，以明确是否患有隐性心脏病。有些人长期耳鸣，但如果近期耳鸣加重，也应该进行心脏相关检查。

　　信号7

　　不能平躺

　　不能平卧，是具有典型意义的心脏病表现。具体表现在：只有把枕头抬高才能睡觉，否则就会感觉胸闷、呼吸困难，轻微活动就上气不接下气。但坐着或半卧着时，反而呼吸更顺畅。严重者常有不能平卧，或夜间憋醒，必须坐起来才能缓解的情况。

　　这种情况在医学上称之为“端坐呼吸”，是左心功能不全所致。心功能不全的患者，取端坐呼吸，可使下肢储存血增加，回心血量减少，心脏负担减轻了，呼吸就更顺畅。这样的患者就是心脏功能很差的信号了！

　　信号8

　　双下肢水肿

　　有很多病都会引起水肿。心脏病引起水肿的主要原因是心力衰竭，这类水肿的一般特点包括：

　　可凹性

　　心脏病引起的水肿在按压时可以出现凹陷，但是与肝肾疾病引起的水肿相比，硬度更大一些。

　　首先出现在下肢

　　通常情况下，下肢是最低的部位，因此心脏病引起的水肿一般是从双足开始，逐渐向上发展。但是对于长期卧床的人来说，腰部是最低的部位，因此这类人的水肿会首先在腰部出现。而先从眼睑和面部出现的水肿常常不是心脏病引起的。

　　劳累后加重

　　心脏病引起的水肿一般在劳累或体力活动后加重，傍晚时也会比较明显，经过一晚上的休息，常常会减轻甚至消退。但是当心脏病很严重的时候，就不能通过休息来缓解了。

　　对称出现

　　和心脏病有关的一般是双下肢水肿。只在一条腿上出现的水肿，很少跟心脏病有关系。

　　信号9

　　莫名其妙出冷汗

　　明明没有进行剧烈运动，却在脖子、后背、头皮、手心、脚掌大量出冷汗，甚至浑身湿透，脸色苍白或灰白，这是心脏病发作的信号。

　　这种情况通常会持续超过一周的时间，或者在很长一段时间内反反复复的出现，这种出汗类似感冒发热，却没有其他感冒症状。

　　信号10

　　常常感到特别疲劳

　　正常活动后，却感到严重的全身性疲惫，非常虚弱，出现类似患有流感样的疲惫，甚至连走路的力气也没有，拿一个笔记本电脑都感觉吃力。出现这种情况不能忽视，可能是心力衰竭的表现。??