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有个食疗方子调胃寒,见效很快

2017-09-04 来源:理疗康复指导  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:既然是胃寒,调理时当然要从暖胃开始,中医有不少专门针对胃寒的食疗方,这里介绍2个简单的,大家记得回家后尝试下。羊肉洗净切块,起锅爆香。当归、陈皮、生姜洗净,与羊肉一起入锅,加清水适量;武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。

  很多人经常觉得胃部发凉、隐隐作痛,尤其是在吃了生冷食物后更是如此,这就是典型的胃寒症状。胃寒很常见

  测一测:你胃寒吗?

  ①小肚子大、小肚子凉

  ②嘴唇发紫、或呈粉色

  ③胃胀、胃疼,按压会缓解

  ④手脚冰凉

  ⑤手掌大鱼际发青

  如果你有以上症状,那么就属于胃寒症状,需要及时调理。

  养胃调理胃寒,介绍2个简单的食疗

  既然是胃寒,调理时当然要从暖胃开始,中医有不少专门针对胃寒的食疗方,这里介绍2个简单的,大家记得回家后尝试下。

  胃寒食疗方1、当归生姜羊肉汤

  【材料】羊肉500克,当归20克,陈皮6克,生姜30克。

  【制作】羊肉洗净切块,起锅爆香。当归、陈皮、生姜洗净,与羊肉一起入锅,加清水适量;武火煮沸后,文火煮1~2小时,调味食用。

  【功效】温中助阳,散寒止痛。

  【适用对象】脾胃虚寒的胃痛患者。

  胃寒食疗方2、丁香叶茶

  【材料】长白山丁香叶3~5克

  【制作】丁香叶投入杯中,冲入适量沸水,盖盖,静待5分钟后饮用。

  【功效】丁香叶茶暖脾胃而行气滞,尤善降逆,是治疗治胃寒呕逆的典型药材,还可抑制幽门螺旋杆菌的活性,也有解腻、助消化的功效。

  【适用对象】胃寒、胃炎、胃溃疡患者,幽门螺旋杆菌携带者,呃逆。

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