其实人的生命很脆弱,经受不起太多疾病的侵袭,尤其是年纪越大的人,抵抗力本来就弱,所以很多中老年人受到疾病困扰时,经常需要很长一段时间的恢复。
而心血管病是很多中老年人都有的,那么,平时该如何防治呢?选对好的药材很重要,所以就不能错过这味好中药:丹参。
中医表示,丹参味苦,性微寒,是中老年人食用上品,可止痛、活血化瘀,理气调经,被誉为“血中之气药”,有很好的养生功效。对于有潜在的心血管症状的人群或三高人群,都有一定的保健功效。
一般选用色紫红、条粗壮为佳,发黄色的次之。
丹参的4大功效——护脑、生肌、活血、强心
1.最便宜的护脑药
丹参可抗肿瘤、改善肾功能,保护肝脏及脑组织。
2.化腐生肌,加速伤病愈合
丹参可增强组织的修复,使骨折愈合加速,还可增加网织细胞,缩短血色素和红细胞的恢复期。
3.加速伤病愈合,活血最好
丹参可改善微循环,扩张外周血管,调节心律,改善心脏功能及心肌梗塞、缺血,促进冠脉流量,扩张冠状动脉。
4.抗血栓,强心良药
丹参可改善微循环、扩张外周血管、扩张冠脉,能有效预防血栓的形成,是是强心的良药。
用法用量:通常是每日早晚各1次,一次3克,用温水送服。
丹参配伍,效果翻倍
1、除烦安神——丹参炒猪血
新鲜猪血切块,洗净生丹参15克切片。猪血用沸水洗一下。油入锅,蒜末,葱花,辣椒段炒几下后,倒入生丹参及猪血翻炒,加料酒炒几下,再加盐、味精就行。
2、预防心脑血管疾病——丹参药材
3g丹参,开水浸泡,当茶喝。
3、活血祛瘀、益肾补肝——首乌丹参茶
25克丹参、25克何首乌克,这2种一起捣成粗粉,用纱布包好,放保温瓶里,倒入开水闷泡半小时,到一些蜂蜜就好。一天一剂,当茶喝。
可活血祛瘀、益肾补肝,抗衰老,有助治疗高脂血症、早期肝硬化、慢性肝炎、冠心病。
4、高血压、动脉硬化——丹参玉楂饮
山楂、玉竹、丹参各15克,煎水喝,有助预防高血脂、动脉粥样硬化、冠心病。
5、冠心病、活血降脂——田七丹参茶:
15克丹参,100克田七,水煎取汁,放白糖做5次喝,可增强冠脉血流、降血脂、活血化瘀,治疗心绞痛、冠心病。
6、心绞痛、冠心病——丹参茶
3克绿茶,9克丹参,丹参捣成粗末,倒入绿茶,沸水冲泡,当茶随时可喝。
注意:过敏、体质特别虚弱、阳虚怕冷、幼儿、孕妇不要用丹参。
心血瘀阻、瘀阻脑络引起的胸痹,眩晕,以及冠心病、高血压、心绞痛、高血脂症等见上述症候者。
健客价: ¥24.5活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
健客价: ¥18.5活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
健客价: ¥36补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥42镇“赫依”,镇静,安神。用于胸肋刺痛,“赫依”性癫狂,言语不清等。
健客价: ¥36补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥88.9活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血。
健客价: ¥18活血化瘀,行气止痛,扩张冠脉血管,改善心肌缺血。用于预防和治疗冠心病、心绞痛及瘀血内阻之胸痹、眩晕、气短、心悸、胸闷或痛等症。
健客价: ¥15活血化瘀,行气止痛,扩张冠脉血管,改善心肌缺血。用于预防和治疗冠心病、心绞痛及瘀血内阻之胸痹、眩晕、气短、心悸、胸闷或痛。
健客价: ¥20温肾,利水,消食,燥“协日乌素”。用于胃寒,消化不良,肾寒腰痛,寒性腹泻。
健客价: ¥35活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛,出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血。
健客价: ¥50清热利湿,活血化瘀,用于湿热瘀阻证,症见:尿频,尿急,排尿不畅,小腹胀痛。
健客价: ¥23舒肝理气,散郁调经。用于肝气不舒的两胁疼痛,胸腹胀闷,月经不调,头痛目眩,心烦意乱,口苦咽干,以及肝郁气滞所致的面部黧黑斑(黄褐斑)。
健客价: ¥51.8活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏,痛经,牙龈肿痛、出血等。
健客价: ¥29.8活血止痛,化瘀止血。用于多种外科手术后的刀口疼痛、出血,外伤骨折,筋骨扭伤,风湿痹痛以及崩漏、痛经、牙龈肿痛、出血等。
健客价: ¥19温肾,利水,消食,燥“协日乌素”。用于胃寒,消化不良,腿脚浮肿,水肿,肾寒腰痛,遗精淋下,宫寒带多。
健客价: ¥30五子衍宗丸:补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。 生精胶囊:补肾益精,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酸软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精、少精、弱精、精液不液化等症。
健客价: ¥768益气养阴,培补脾肾。用于气阴两虚,脾肾不足所致的乏力气短,自汗盗汗,口干咽燥,头晕耳鸣等症。
健客价: ¥299