它被称为“妇科圣药”,名字很诗意,这种药声名远播欧美,台湾把它称为“生机饮食”,即可补血又可养颜!它就是当归,是古人最爱用它做女性滋补药材——十方九归。堪称“妇女之友”。
《中国药典》:补血活血、调经止痛、润肠通便,当归补血男女皆可。
一、青年女性:调经,治痛经
许多青年女性有痛经的困扰。当归可活血化瘀,“妇科养血第一方”的“四物汤”,其中就有当归。当归可滋补气血、畅通排出经血,还可使手脚冰冷得到改善,食补时可与排骨、鸡肉一起炖煮。
建议:经期女性不宜吃
二、中年女性:养颜养血
中年女性常会出现蝴蝶斑、黄褐斑、闭经。当归活血,可治疗淤血病,还可改善血液循环,使血液畅通,令女性面如桃花。孙思邈《千金翼方》说:当归可美容护肤、抗老消斑的“妇人面药”。
建议:当归磨粉泡水可美容养颜。用量可从2-3g起,每日把2-3g当归粉放杯子里,热水冲泡至融化即可。
三、老年女性:养气保健
老年人都有很多病缠身,致使体弱气虚。八珍汤可作为老年女性保养的药膳,由四物(炒芍、川芎、熟地、当归)和四君子(炙甘草、白术、茯苓、党参)组合而成,可气血双补,营养加倍。
建议:脸黄、气血两虚、易疲劳的女性最适合喝八珍汤,气血双补,让脸色红润,冬天手脚冰冷的人也很适合饮此汤。长期喝八珍汤可大大提高身体免疫力。但饮用八珍汤要谨遵医嘱,根据自身体质来饮用此汤。
当归食疗方
延寿酒
做法:当归、白芍、陈皮、何首乌、干姜、白术、茯苓、天冬、杜仲、熟地黄、枸杞各30g,白酒2000毫升、川芎80g、肉桂20g,把以上药材切成小段,混白酒一起装到瓶子里,密封15日后即可饮用。
功效:每次喝15-30毫升,每日喝1-2次。尤其适宜脾胃不和、肝肾不足、风湿痹阻导致的体虚、腰膝无力、阳痿、早泄、遗精等男性疾病。可补气、滋阴、补血。
当归红枣粥
做法:当归15克,红枣5克,适量粳米,一起熬粥。
功效:补血调经、活血止痛、润肠通便。实用于气血不足、月经不调、鼻镜通经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。
养血调经,补益肝肾,暖宫止痛。用于月经先后不定期,带经日久、痛经、带下。
健客价: ¥35清热燥湿,收敛止带。用于慢性子宫颈炎,子宫内膜炎,阴道粘膜炎等引起的湿热型赤白带症。
健客价: ¥17.8养血柔肝、理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥9.8养血柔肝,理气调经。用于肝郁气虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥6.5养血柔肝,理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥13.8养血柔肝,理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥6养血,调经,止痛。用于月经量少,后错,经期腹痛。
健客价: ¥20养血柔肝,理气调经。用于肝郁血虚所致的月经不调、经期前后不定、行经腹痛。
健客价: ¥18补气活血、调经止痛。用于月经不调、经期腹痛。
健客价: ¥23.5消炎、杀菌、缩阴、排毒、除异味、修复。
健客价: ¥268尊尚卡可以享受服务:1、女性频道购买药品9.5折优惠 2、女性频道购买朴医生品牌药品9折优惠 3、享受妇科专家一年两次一对一问诊跟踪服务4、享受线下朴医生女性服务中心妇科检测一次(目前仅限广东地区) 5、享受线下朴医生女性服务中心治疗费85折优惠
健客价: ¥1280具有修复再生,促进溃疡愈合。本品适用于细菌性阴道炎,念珠菌性阴道炎和宫项糜烂的辅助治疗。
健客价: ¥32用于急性或亚急性皮炎、湿疹、痱子及轻度、小面积的皮肤溃疡。
健客价: ¥6补肾敛阴,固冲止血。用于妇女功能性子宫出血。
健客价: ¥22补肾敛阴,固冲止血。用于妇女功能性子宫出血。
健客价: ¥32妇科精英卡可享受:1、女性频道购买药品9.8折优2、女性频道购买朴医生品牌药品9.5折优惠3、享受妇科专家一年一次一对一问诊跟踪服4、享受线下医生女性服务中心妇科检测一次(目前仅限广东地区)5、享受线下朴医生女性服务中心治疗费9折优惠
健客价: ¥680养血舒肝,调经止痛。用于血虚肝郁所致月经不调、痛经等。
健客价: ¥13养血调经,补益肝肾,暖宫止痛。用于月经先后不定期,带经日久,淋漓出血,痛经,带下等症。
健客价: ¥38补肾敛阴,固冲止血。用于妇女功能性子宫出血。
健客价: ¥15清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病,腹痛,症见带下量多,色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见有上述证候者。
健客价: ¥29钻石卡可享受的服务: 1.女性频道购买药品9折优惠; 2.女性频道购买朴医生品牌药品8.5折优惠; 3.享受妇科专家一年四次一对一问诊跟踪服务; 4.享受线下朴医生女性服务中心妇科检测两次(目前仅限广东地区); 5.享受线下朴医生女性服务中心治疗费8折优惠; 6.每一年享受一次线上心理咨询辅导一次。
健客价: ¥1980清热除湿,补益化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠、臭秽,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎、子宫内膜炎,慢性宫颈炎见上述症状者。
健客价: ¥19.8凉血,化瘀,止血。本品用于功能失调性子宫出血,表现为月经过多,经期延长,中医诊断为“漏证”,辨证属血热证,症见经血量多,或淋漓不净,色深红或紫红,质粘稠,夹有少量血块,伴有面赤头晕,烦躁易怒,口干喜饮,便秘尿赤。
健客价: ¥47清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠、臭秽,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎、子宫内膜炎、慢性宫颈炎见上述证候者。
健客价: ¥65