社交秘笈之识人秘诀，请耐心看完

　　1.单肩抖动------不自信。

　　2.注视对方眼睛------撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）。

　　3.中断眼神交流------不代表撒谎（回忆中）

　　4.回答时生硬的重复问题------典型谎言。

　　5.抬起下巴------十分尴尬。

　　6.揉鼻子------掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）。

　　7.眼睛向左看是在回忆,向右看是在思考谎话。

　　8.惊讶表情超过一秒就是假惊讶。

　　9.男人右肩微耸一下就是在说假话。

　　10.当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。

　　11.用手抚额头-----表示羞愧。

　　12.瞳孔放大-----恐惧，性欲。

　　13.话语重复声音上扬-----撒谎。

　　14.肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信。

　　15.抿嘴经典的模棱两可的动作

　　16.人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为。

　　17.纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量。

　　18.撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情。

　　19.在学校越受欢迎的学生越会撒谎。

　　20.手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心们说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。

　　21.当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。

　　22.要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧。

　　23.亮出中指（fuck的手势），这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。

　　24.鼻孔外翻，嘴唇紧闭，生气。

　　25.下巴扬起，嘴角下垂，自责。

　　26.眉毛向上，拉紧，恐惧。

　　27.当你不相信自己在说什么的时候，就会摩挲自己的双手来使自己安心。

　　28.如果先突然大声说话，然后再用手猛拍桌子，这是对可怕事情反应的手势时间差。如果是真的发火，这两个动作会同时进行。

　　29.提高右边的眉毛，表示你很疑问。

　　30.嘴唇左边向撩起，假笑。脸部74%的真实感受往往会在右脸暴露。

　　越害怕的事情越容易发生

　　口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。这就是着名的墨菲定理。

　　深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候

　　当你牵挂一个人时，你就会想他是不是也在牵挂你。由于喜欢才牵挂，由于牵挂而忧伤。实在一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。

　　炫耀源于内心的不自信

　　心理学上认为，“爱向别人炫”是一种内心需要被关注被肯定的表现，很可能是因为某种东西自己不常有，一旦拥有，希望藉以外界的羡慕来建立自信。不向别人晒自己的幸福会憋死你么？如果会，好问问为什么。记住：生活不是演戏，自己精彩就好！

　　心理学研究显示：男人一天平均说2000个词（远古时男人狩猎养成的习惯），女人一天要说7000个词（远古时女人采摘蔬果养成的习惯）。工作一天回家，老公的那2000个词在公司就用完了，回到家就想着休息休息；而老婆还有5000个词没说呢，回到家总要把一天的词说完才能睡吧！然后很多杯具就这样产生了！

　　一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越来越慢，恭喜你你基本已经被取代了！准确率超高！

　　悲伤时的眼泪含有害物质，强忍等同自杀

　　心理专家研究发现，人悲伤时掉出眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对健康不利。美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑。哭吧哭吧，不是罪！

　　两性心理

　　男人主动吻女人是突发事件，女人主动吻男人是预谋事件。法国《女性》杂志最新研究发现，在潜意识里，每个女人都希望被自己爱的男人拽住，摁在墙上强吻，这会给她们带来更多快感。专家分析，大多数女性都将接吻视为亲密关系中不可或缺的一部分，是渴望体验到被重视,被需要的感觉。

　　在日本地铁里，5个人就有5个人读书看报；在台湾，5个人就有3个人读书看报；在香港，5个人有2个人读书看报；而在我们大陆的地铁中，5个人中往往有两个人在讲话，而另外三个人在听他们讲话(没办法，太挤了)。

　　我们戴久了面具。等摘下面具时却发现。我们的脸早就跟面具一样了。

　　高智商男性对伴侣更忠诚

　　进化学专家金泽智称，对伴侣比较忠诚的男性平均智商水平103，而不忠诚的男性平均智商为97。越是智商高的男性，越珍惜两性关系的专一性。以后就可以这样说对方了，你丫要是不忠，你丫就是弱智！！

　　关于哭泣

　　88.8%人哭后情绪能得到改善，只有8.4%的人哭后感觉更糟；70%的人哭泣时不会躲着他人；77%的哭泣是在家里发生的；什么时间比较容易哭泣？39%的哭泣发生在晚上，下午6点到晚上8点是最容易掉眼泪的时间段。

　　如何认识你自己

　　人一定要想清3个问题：第1你有什么，第2你要什么，第3你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。

　　怀疑自己答错了，改不改答案？

　　马上要考试了，做完答卷，检查的时候发现两个答案不知道选哪个，这时候该不该改答案？调查显示：55%的人认为改答案会损害成绩，只有15.5%认为会改善；但实际的情况是：58%把答案改对了，只有20%把对改错了，还有22%把错的改错了。因此，下次碰到这种情况：改！

　　为何我们常常不快乐？

　　1.无信仰。2.乱攀比。3.缺美感。4.难施舍。5.不知足。6.很焦虑。7.常盲目。8.无主见。9.重得失。10.很麻木。11.太匆忙。12.很贪婪。13.纵欲望。14.不自由。15.少阅读。16.无忏悔。17.很势利。18.拍马屁。19.拜强权。20.喜拆迁。21.多暗算。22.少坦诚。23.低收入。

　　8.2秒陷入爱河

　　科学家认为，男人与女人第一次见面，关注持续的时间决定了两人是否能相爱。如果一个男人在第一次见面时关注女人的时间超过8.2秒，那么他就已经不止被吸引了，而是很可能已经陷入爱河。

　　这样的心理调节你做的到吗？

　　1.把看不顺的人看顺；2．把看不起的人看起；3．把不想做的事做好；4．把想不通的事想通；5．把快骂出的话收回；6．把咽不下气的咽下；7．把想放纵的心收住。其实你不需每时每刻这样做，但这样多做几回，你就会：1．情商高了；2．职位升了；3．工资涨了；4．朋友多了。

　　心理常识：贝勃规律

　　原本1块的报纸变成了10元一份，你定会感到无法接受；相比较而言，原本5000元的电脑涨了50元，你一定不会有这么大的反应。贝勃规律表明，当人经历强烈的刺激后，之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道了。你意识到了吗？

　　心里不开心，动笔写下来

　　这是个漂亮的疏通方法。因为“写”这个动作，本身具有觉察、及统整思绪的功用。“写”，能将情绪能量从虚无的“下意识”，提升到“意识”的层次，也就是说，由原先感觉“我心中波涛汹涌”到“我知道怎么回事了”，焦虑下降，也就启动情绪疗愈。

　　美国心理学家说男生和女生分别有6种基本的爱情需求

　　男生需要的爱的形式：包括信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励；女生需要的形式：是关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰。(有分歧的时候，比起唇枪舌剑更有效的是靠在他的胸口，什么也不说。他平静下来，自然会明白你的心，主动调整和你的步伐。)