谷雨节气好养生|宜补细胞肽，再也不用养医生

　　4月20日

　　是二十四节气中的“谷雨”

　　亦是春季的最后一个节气

　　“清明断雪，谷雨断霜”

　　此时节，

　　柳絮飞落，杜鹃夜啼，

　　牡丹吐蕊，樱桃红熟，

　　自然景物提醒人们时至暮春，

　　初夏将至。

　　何为谷雨？

　　谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。

　　暮春夏将至，祛湿抑“肝火”

　　虽说谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升也随之加快。但在谷雨时节，天气的忽冷忽热，也是此时的一大特点，于是感冒等上呼吸道感染的疾病也是此起彼伏。

　　而在谷雨节气之后，降雨会随着增多，空气中的湿度也在逐渐加大。相应的湿气也比较重，也极易进入我们的身体。此外，谷雨时节自然界阳气的骤升，也易引起人体内蓄积的内热而生肝火。

　　在这个期间除了要特别注意保暖、多加强锻炼提高免疫力外，也要多补充一些健脾益肾、利水祛湿的食物，细胞肽具有良好的润肠通便、健脾祛湿、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用，成为养生首要之选。

　　谨防过敏

　　谷雨时节忽冷忽热、温度变化大、空气干燥，使人过敏的物质很多，对于体质过于敏感的人来说，其免疫反应的灵敏度超出了应有的程度和范围，即通常会将一些对人体不会产生伤害的外来物质，如某些花粉、蛋白质等物质，视为外来的入侵者，并对其进行中和和消化（通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应），这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的过敏反应。

　　细胞肽天然有机硒的含量高达284μg/100g，且利用转化率高达90%以上，被誉为“抗癌之王”、“心脏的保护神”、“生命的火种”、“长寿元素”和“天然解毒剂”等美誉！且含活性谷胱甘肽及微量元素锌、钙等能全面调节人体生理功能，增强生理活性，修复细胞，促进新陈代谢，改善内分泌与神经系统，为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体，能够纠正乙酰胆碱、胆碱酯酶的不平衡，提高免疫功能，起到抗过敏作用。

　　健脾祛湿

　　谷雨养生，健脾祛湿很重要，除了做好脾胃的调理，还要注意祛湿，有的人一到下雨天就关节酸痛，主要是湿气太重，所以为身体祛湿成为首要之选。

　　细胞肽富含金枪鱼活性多肽，与天然有机硒元素协同作用，发挥其利水渗湿，健脾，宁心的功效。其完全保留了金枪鱼蛋白全部的营养及活性，直接转化为人体所需的肽类营养，不需消化、直接100%被人体吸收利用，促进蛋白质，酶，酵素的调控，改善消化系统，改善慢性肠道疾病，对风湿，类风湿，糖尿病等疾病效果显著。