病情稳定的冠心病患者进行一定的康复锻炼是非常必要的,但运动不当,也会给患者带来危害。冠心病患者一般都会注意选择太极拳、慢跑、游泳等较为缓慢柔和的有氧运动,不宜剧烈运动,以防突发事件的发生。但运动前后需要注意的细节您知道吗?
下面向您介绍冠心病患者运动前后“五不宜”事项:
一是不宜饱餐:人体胃肠道的血管非常丰富,如果在运动前饱食,人体内分配到胃肠道帮助消化的血量增加,这样势必减少心肌的供血量而加重了心脏的负担,易诱发心绞痛。另外,饱食之后胃容积增加,横膈上移,使得胸腔内压力升高,血液回流心脏受阻,进一步影响心脏的功能。
二是不宜着装太厚:衣着太厚影响散热,尤其对于老年患者,出汗反应较差,散热慢,更不耐热,容易引起心率加快,导致心肌耗氧量增加,从而加重心脏负担。
三是不宜情绪激动:情绪激动时血中儿茶酚胺增加,再加上运动,有诱发室颤的风险。另外情绪激动还会引起心率加快、耗氧增加,会导致原本缺血的心肌更加缺血,可诱发心绞痛或心肌梗死。
四是不宜热水浴:很多人习惯在运动后洗热水澡以舒缓疲劳,这个习惯对于冠心病患者来说就像一个定时炸弹。因为人体在热水冲淋或浸泡时,会造成广泛的血管扩张,外周血量增多势必造成心脏供血相对减少。在冠状动脉硬化、狭窄的地方,血流速度减慢易形成血栓,从而增加冠状动脉阻塞、引起心肌梗死的风险。热水浴还会造成浴室内空气不流通,空气湿度增加、温度升高、氧含量降低,也是诱发心血管意外的因素。
五是不宜吸烟:有些患者尤其是男性,习惯把吸烟作为运动后的一种休息方式,这是十分有害的。因为卷烟中的尼古丁、焦油和一氧化碳这三种物质对人体危害极大,在心脏运动后易损期,吸烟易使血中游离脂肪酸上升和释放儿茶酚胺,加上尼古丁对血管运动中枢的直接刺激,易诱发心脏意外。
益气生津,活血通脉。用于心气不足,心阴虚弱引起的心血瘀阻,心悸气短,胸闷作痛,自汗乏力,脉微结代;冠心病,心绞痛,心律不齐。
健客价: ¥16.5活血化瘀、行气止痛。用于冠心病、心绞痛的预防和治疗。
健客价: ¥9.9理气、宽胸,止痛。用于寒凝气滞、心脉不通所致的胸痹,症见胸闷、心前区疼痛,冠心病心绞痛见上述症候者。
健客价: ¥13活血化瘀,强心止痛。用于冠心病,心烦心悸,心绞痛。
健客价: ¥28活血化瘀,益气通脉。用于气虚血瘀引起的胸痹,胸痛,气短心悸及冠心病见上述症状者。
健客价: ¥38活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷刺痛、心悸气短;冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥32活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹心痛,症见胸闷、胸痛,心悸气短;冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥36活血化瘀,强心止痛。用于冠心病,心烦心悸,心绞痛。
健客价: ¥28活血化瘀。 用于心血瘀阻之冠心病,心绞痛。
健客价: ¥30活血化瘀,通经活络,行气止痛。冠心舒通胶囊用于胸痹心血瘀阻证,症见胸痛、胸闷、心慌、气短;冠心病、心绞痛见上述症候者。
健客价: ¥34.5活血化瘀,行气止痛、养血安神。用于治疗胸痹、心痛属气滞血瘀症、高脂血症以及冠心病、心绞痛见上述证候者。对胸闷、心悸、头晕、失眠等症有改善作用。
健客价: ¥42活血化瘀,理气止痛。用于气滞,所致的胸闷、胸痹、心悸气短;冠心病见上述证候者。
健客价: ¥50活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹心痛,症见胸闷﹑胸痛﹑心悸气短;冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥39活血化瘀。用于瘀血内停所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述证候者。
健客价: ¥24理气宽胸,止痛。用于心绞痛,胸闷憋气。
健客价: ¥25理气宽胸,止痛;用于心绞痛,胸闷憋气等。
健客价: ¥12理气宽胸,止痛。用于心绞痛,胸闷憋气。
健客价: ¥18预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥172解肝郁,行气滞,祛胸痹。用于气滞血瘀症冠心病,心绞痛,心律不齐,气短腹胀,胸闷心悸。
健客价: ¥8解肝郁,行气滞,祛胸痹。用于气滞血瘀症冠心病,心绞痛,心律不齐,气短腹胀,胸闷心悸。
健客价: ¥10.5冠心病的长期治疗,预防劳力型心绞痛、变异型心绞痛及混合型心绞痛的发作,也适用于心肌梗塞后心绞痛、无症状心肌缺血及慢性心衰的长期治疗。
健客价: ¥49.75适用于高脂血症、冠心病等。
健客价: ¥23心绞痛。
健客价: ¥238冠心病。对冠心病患者,辛伐他汀用于:(1)减少死亡的危险性。(2)减少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危险性。(3)减少脑卒中和短暂性脑缺血的危险性。(4)减少心肌血管再通手术。(详见内包装说明书)
健客价: ¥4.5