妻子常摸老公这处，竟不再肾亏

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　　许多人往往认为肾脏是影响男性性能力的最主要器官，肾虚就会性能力不好，男人一旦肾虚就会特别自卑，感觉永远无法抬头做真正的男人，但是你知道吗，导致肾虚的原因有很多，但其实有时候这些疾病是你自己招惹来的。当然，男人肾虚了，妻子按按这里立马就好了。

　　“肾虚”大多源自前列腺疾病

　　在中国中医学会日前召开的一次学会会议上，我国著名的中医学专家就此做出了全新的阐述。孔医生说，传统医学认为，肾虚会导致男性性功能障碍。现代医学对比研究发现，中医所说的“肾”和现代医学所说的“肾脏”是两个概念。中医所说的“肾”主水，主藏精，主生殖，与膀胱相表里，开窍于二阴，主司二便。从中医所说的“肾”的功能可以看出，其与前列腺的功能几乎完全吻合，而现代医学所说的“肾脏”则不具这些功能。所以，中医五脏学说中的肾，对男性来说应该是指前列腺而不是肾脏。

　　首先，先来看看这些肾损伤的“求救信号”：

　　大量脱发。一个人的头发是否旺盛，和他的气血充盈程度关系密切，气血不足的话，头发失于气血的供应，就容易脱发。很多肾虚女性往往先表现为头发大把脱落。

　　尿尿有泡沫。健康人每天排尿4~6次，尿量约1000毫升~2500毫升，如果尿量过多或过少，或者起夜次数过多，小便有泡沫，就应引起注意。

　　出现水肿。慢性肾病患者由于肾脏排泄功能下降，肾脏分泌的激素紊乱以及尿蛋白的流失，出现水钠潴留，造成眼睑及双下肢浮肿。

　　面色发黑，腰膝酸软。如果长期肾虚，这个人往往面色发黑，容易起黄褐斑;腰为肾之腑，肾虚后一个人的腰就失去了肾气的保养，所以特别容易腰痛。

　　胃口不好、恶心呕吐。慢性肾病患者会出现多种消化道症状，尤其是出现胃肠道水肿后，常有不思饮食、腹胀等消化功能紊乱的症状。肾功能衰竭时，血中尿素氮增高，在肠道中分解为氨，刺激胃肠道黏膜，引起恶心呕吐。

　　全身没力气。肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等感觉。

　　盗汗、头晕、手脚冰凉。肾阴虚表现为虚火严重，怕热、盗汗、耳鸣、头晕。肾阳虚一般表现为手脚或全身怕冷。

　　测试肾精充不充足的方法：敲打迎面骨

　　小腿骨，学名胫骨，民间叫迎面骨，这里骨密度高不高，意味着你的肾精足不足。如敲门一样轻轻敲打，听听发出来的声音，如果听着如实心的，则肾精充足，如果发空那就肾精枯竭，当好自为知。

　　如何通过按摩来补肾呢?

　　常按“下三皇穴”：下三皇穴包括包括人皇穴(在胫骨头之内侧陷中，去膝关节二寸五分)，肾关穴，地皇穴。三皇穴为补肾要穴，凡是肾虚所致的各种病变皆有疗效。调理小腿这块的气血循环，使气血充盈，骨肉得养，有添精补髓之功。

　　三穴按摩护腰部：气海穴在肚脐下两横指，关元穴在肚脐下三横指，每天用手掌顺时按揉约三十次。肾俞穴在背后裤腰带和腰椎交叉处上四横指左右，每天用手掌拍打约一百次。

　　每天早晚搓脚心：用手按压涌泉穴，使脚心发热，建议早晚搓脚心1次，左右脚各按100次。

　　锻炼小腿：让小腿强壮起来是补肾的好方法。可以走路，可以站桩，也可以蹲墙根(脸贴着墙蹲起)。蹲墙根不但强腿，也增强了腰部力量。因为肾虚了会腰膝酸软，而此动作可以锻炼腰腿自然有补肾之功。