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如行尸走肉的生活工作,何处是出路?

2017-07-23 来源:心理咨询师曹怀宁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:要解决这个问题,我通常都会先问我的来访者一句:“面对这样的生活,你觉得能有什么方法来解决?你都做了什么样的尝试?”我可以感觉到,题主现在正经历着人生的迷茫期,在我以前的一些回答(空心病,存在主义)中对此有过一些分析。

  有人问我,工作三年了,不痛不痒的加点薪水,职位升了一级,感觉工作越来越无趣,每天行尸走肉一样,我该怎么办?

  从题主的描述问题的方式来看,我可以感觉到,题主现在正经历着人生的迷茫期,在我以前的一些回答(空心病,存在主义)中对此有过一些分析。

  如果更具体地针对你的情况来分析,我们可以看到,你的三观很明显包括下述内容:

  人生的价值与收入、社会地位紧密相关。

  我想,对你来说有意义有价值的生活,应该是薪水优渥,有较高的社会地位,在一定的年纪事业有所成就。

  生活必须有趣味,能使你产生激情

  按部就班的生活令你感到疲惫乏味,你很希望能够有所改变。

  你内在比较缺乏改变自我、改变自身所处环境的能力以及对此的信心。

  你提出这个问题和问题中描述的“行尸走肉”的状态,本身就表明了你内心有相当强烈的无力感。

  在咨询工作中,我接触到很多这类型的来访者,所以我很理解题主内心的痛苦。

  要解决这个问题,我通常都会先问我的来访者一句:“面对这样的生活,你觉得能有什么方法来解决?你都做了什么样的尝试?”

  我觉得生活中最要命的不是希望渺茫,而是你认为自己无力改变。

  如果一个人还抱有信念,那他就还能激发起自身的动力去行动,这样才有可能迎接生活带来的可能。

  所以,我希望题主能先好好思量一下,你做了什么?你能做什么?

  而不是直接就给自己下了结论:“我什么都做不了,我只能等生活自己变化。”

  如果我们随波逐流,那么就无法责怪生活将我们冲向令己痛苦的境地。

  希望题主加油~~

 

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