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别再问“为什么”,你要问“是什么”

2017-07-22 来源:心理咨询师曹怀宁  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:问“为什么”通常是为了获得控制现象的力量,这与培根的那句格言“知识就是力量”是相一致的,尤其是,关于自然的知识就是控制自然的力量。

  充分地认识我们在做什么、感受它,并在我们的整个存在中体验它,比知道为什么更为重要。

  现象论者认为,充分地认识是什么,这个关于为什么的问题就会自动地出现。

  在心理治疗中,我们可以看到这一点非常频繁地得到论证:患者对于他的行为中出现这种或那种模式的“原因”,可能仅仅只有一个模糊的、知识性的观念。

  但是随着他越来越多地探究和体验这种模式的不同方面和阶段,这个原因就可能突然变得对他来说是真实的,不是作为一种抽象的阐述,而是作为关于他正在做什么的整个理解中一个真实的、必需的方面。

  我们的文化中经常问“为什么”,这正是一种分离我们自己的方式,因为一直追问“是什么”,会比问“为什么”更让人不安和引起焦虑

  对这种作为现代社会之特征的因果关系与机能的过分专注,很可能导致了这种将我们自己从某个既定体验的现实中抽离出来的必要性。

  问“为什么”通常是为了获得控制现象的力量,这与培根的那句格言“知识就是力量”是相一致的,尤其是,关于自然的知识就是控制自然的力量。

  而另一方面,问“是什么”则是一种参与到现象之中的方式。

  以上文字摘录于“美国存在心理学之父”的《存在》一书第107页。

 

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