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腰背疼痛按委阳

2017-07-19 来源:美伶营养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——委中。

  委阳

  穴在膝腘横纹外侧端,平于委中。因穴在外侧,故名“委阳”。其所治症,为胸满、腋下肿、身热、筋急、痿厥、小便淋漓,以其有关膀、肾两经事也。

  功效:补脾益胃、温经散寒、缓急止痛。

  主治:小便淋沥、胃炎、膀胱炎、腰背疼痛。

  特效按摩:用大拇指点到委阳上,用力向内揉按,每天左右各1-3分钟。可降血压、治腰背痛、脑后头痛、足跟痛

  精准定位:在膝部,腘横纹上,当股二头肌腱内侧缘。

  快速取穴:膝盖扣面凹陷中央的腘横纹外侧,股二头肌腱内侧即是。

  【编者按语】

  人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲足太阳膀胱经——委中。

 

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