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急性腰痛按按委中

2017-07-19 来源:美伶营养  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:刺激委中穴会有一股热流涌到腰部,诸如此类,不一而足。委中穴是膀胱经的合穴,膀胱经脉从头至脚,有两条支脉经过腰部,最终会合于委中穴。根据“经脉所过,主治所及”的循经取穴规律,决定了其具有治疗急性腰痛等病症的功能。

  委中

  有句话叫做“西药不如中药,中药不如中医外治”,而所谓中医外治,就是采用按摩艾灸等手段来刺激穴位、疏通经络、调节气血,从而调动人体的自愈力,达到祛病健身的目的。中医外治离不开穴位,人体穴位有很多,其中有一个穴位是腰疼离不开的——委中穴。委,曲之义,中,正中,中央,在腘窝中央正中,委曲之处,须膝腘屈曲,委而取之,故名委中。

  功效:健脾和胃、通络止痛、温肾助阳。

  主治:胸胁痛、腰背痛、膝关节痛、坐骨神经痛、脚弱无力、皮肤瘙、腹痛、吐泻、遗尿。

  特效按摩:用力掐按委中20-30次,可缓解急性腰痛。委中穴位其实是腰部的全息反射区,刺激委中穴会有一股热流涌到腰部,诸如此类,不一而足。委中穴是膀胱经的合穴,膀胱经脉从头至脚,有两条支脉经过腰部,最终会合于委中穴。根据“经脉所过,主治所及”的循经取穴规律,决定了其具有治疗急性腰痛等病症的功能。

  精准定位:在膝后区,腘横纹中点,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中点。

  快速取穴:膝盖后面凹陷中央的腘横纹中点即是。
 

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